肝氣鬱結心火旺盛，可能是情志影響、作息無規律、飲食不當等原因導致的，可以選擇心理調適、規律作息、合理飲食、藥物治療等方法改善。
1.情志影響
心理壓力大，經常鬱鬱寡歡、悶悶不樂，或長期處在焦慮等不良情緒中，會傷及肝臟，導致肝氣鬱結。情緒異常還會使心火旺盛。
2.作息無規律
經常熬夜，導致肝膽經絡修養時間不足，氣血虧虛，肝膽疏泄，可能引起肝氣鬱結。長期肝氣鬱結會鬱而化火，導致心火旺。
3.飲食不當
經常吃辛辣、熱性食物，內熱藴積導致心火旺。如長期心火旺會損傷氣血，導致肝氣鬱結。
1.心理調適
情緒不佳時及時進行心理調適，使心態平和，有助於改善肝氣鬱結、心火旺症狀。
2.規律作息
因熬夜導致肝氣鬱結、心火旺時，注意及時調整作息習慣，做到早睡早起，每晚保證以後七個小時以上的睡眠時間。
3.合理飲食
多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激食物，少飲白酒，對病情的緩解也有幫助。
4.藥物治療
肝氣鬱結心火旺嚴重時，可服用天王補心丹、柏子養心丸、黃連上清丸等藥物滋陰清熱、養血安神。具體用藥需遵醫囑，不可盲目用藥。
