中暑一般多久能恢復要看中暑的嚴重程度,輕度的1天左右就恢復了,嚴重的中暑如果及時治療2-3天可以緩解,具體分析如下:
一般發生先兆中暑或輕度中暑的情況後,要迅速遠離高温、濕度大的環境中,最好轉移到陰涼通風處,去除衣物,用涼水或濕毛巾擦拭全身,可以緩解症狀。出現中暑暈倒時,及時送往醫院治療,進行體外降温,補充生理鹽水治療,一般在1天左右就可以恢復。
如果中暑比較嚴重,患者出現血壓急速下降、身體虛脱的症狀,需要通過靜脈滴注鹽水治療,則恢復的時間會長一些,大概需要60分鐘或更長的時間緩解不適,休息2天左右恢復正常。
中暑後患者要避免吃生冷的水果,因為中暑的人都是脾胃比較虛弱的人,有可能會導致脾胃陽氣受損,甚至會導致腹瀉、肚子疼,建議中暑患者及時到醫院進行諮詢治療。