夏天為什麼身體黏糊糊的

夏天感覺身體粘膩，通常與氣温過高、出油過多以及濕氣過重等原因有關。

1.氣温過高

夏季天氣炎熱潮濕，氣候温度較高，人體需要分泌更多的汗液來散熱。汗液和皮膚的油脂混合，聚集並粘附在皮膚上，會使皮膚出現粘稠感。如果在此時大量運動，皮膚會分泌更多汗液，汗水不容易及時揮發，皮膚的粘膩感也會加重。

2.出油過多

受到遺傳因素的影響，很多人都是油性皮膚，皮膚油脂分泌較為旺盛，出油量較多。夏季炎熱，身體代謝速度加快，皮膚出油量會更多，大量油脂附着在皮膚表面，容易產生粘膩感。

3.濕氣過重

濕氣重通常與脾胃虛弱有關，脾主運化，如果脾胃虛弱，運化能力降低，會造成濕濁停留在體內。濕氣積聚在體內無法排出，會由內向外外溢，出現皮膚粘膩的現象，夏季氣温較高，環境比較潮濕，這種症狀表現也更加明顯。