我在一家會計師事務所做審計工作，半年來一直忙碌於各個企業，每天工作都差不多到半夜，慢慢地我發現會陰部及大腿根部有些不適，而且還有尿頻、尿急的現象。我還沒結婚，怕影響了“造人”大計，趕緊去了醫院檢查，醫生在進行了一系列的檢查和了解情況後，説我這種情況是前列腺痛，與我長期久坐有關。久坐是如何影響前列腺的?
在我國最古老的醫藥典籍之一《黃帝內經》中，有這樣一段記載：“久坐傷肉，久立傷骨，久卧傷氣，久行傷筋，久視傷血”，其含義為久坐使能量消耗減少，脾胃消化能力下降，不能化生氣血，營養肌肉，就會導致肌肉失於強健;久坐不動，血流不暢，全身肌肉僵硬、痠痛、使肌肉失去力量和彈性，如果年齡大的人久坐更容易導致肌肉萎縮，心肌得不到鍛鍊，心臟負荷下降，動則氣喘。久坐時，還可導致下身氣血瘀阻不通，而前列腺瘀血就會誘發前列腺炎症、增生。而且久坐重心自然會落到會陰部，前列腺恰在此位置，這會造成前列腺承受體重的壓力，同時也加重了局部充血狀態，因而促進炎症的發生，增生的加劇，影響排尿功能的正常進行。
所以，文職人員、白領、設計、學生、長途騎自行車、開車等久坐的人，需要加以注意。特別是已經退休的年老男性，儘管體力不如從前，也不要整天久坐不動，或打麻將、下棋、看電視一坐就是一天。
