許多人在抽煙後會出現頭暈的症狀，這主要是由於煙草中的有害物質刺激血管收縮，導致腦供血不足而造成的。出現頭暈的症狀，可通過多喝水、卧牀休息改善，嚴重時還應通過藥物治療。想要徹底改善頭暈的症狀，應積極戒煙，對健康也有好處。
許多人都有抽煙的習慣，特別是男性，是抽煙的主要人羣。許多男性覺得抽煙可以放鬆緊張的神經，有助於減輕工作與生活帶來的壓力。但抽煙對健康有很大危害，可影響肺、大腸、腸胃等功能，一些人在抽煙後還會有頭暈的現象。那麼，為什麼抽煙會頭暈呢？
一、為什麼抽煙會頭暈
抽煙時出現頭暈的症狀，主要是由於煙草中的有害物質，如一氧化痰、煤焦油、尼古丁等進入體內，在進入血管後可刺激血管收縮，導致心腦部位的血管缺血、缺氧，引起頭暈的症狀。而且吸煙之後還可刺激心率加快，導致血壓升高，也會引起頭暈的症狀，還可能伴有胸悶、氣短等表現。
如果夜晚經常吸煙，還可影響到睡眠質量，引起失眠、焦慮等症狀，在晨起時出現頭暈的症狀。吸煙對健康危害極大，應積極戒煙。吸煙後出現頭暈的症狀，可通過多喝水、卧牀休息改善，如果頭暈比較嚴重，應及時就診，通過抗膽鹼藥物治療。
二、如何成功戒煙
1.思想改善
戒煙對健康有很大危害，積極戒煙很有必要。想要成功戒煙，首先從思想上應認識到抽煙帶來的危害，包括對自身以及對家人造成的危害，其次應制定合理的戒煙計劃。長期抽煙的人突然停止抽煙可能會引起戒斷症狀，可採取循序漸進的方式戒煙，逐漸減少每天抽煙的量，直到完全戒除。
2.替代戒除
如果出現想要抽煙的慾望，可以通過咀嚼口香糖等方法來替代抽煙，也可以積極參加體育項目，有助於轉移對抽煙的注意力。一些患者對香煙已經形成嚴重的生理依賴，出現尼古丁成癮的現象，這種情況下也可以配合藥物戒煙，如安非他酮、伐尼克蘭等。
