防暑解暑可以適當喝一些綠豆湯、菊花茶進行防暑解暑,也可在醫生的指導下服用藿香正氣口服液、十滴水等藥物進行防暑解暑。
1.綠豆湯
綠豆湯由綠豆熬製而成,綠豆屬藥食同源,具有較強的清熱解毒效果,還可促進體內尿液排出,所以在夏天適當喝一些綠豆湯,可達到防暑解暑的效果。
2.菊花茶
菊花茶是指使用菊花代茶飲用,菊花味甘苦、性微寒,具有疏散風熱、清肝明目的效果,夏天使用菊花泡茶,可祛除體內熱氣,也有防暑解暑的功效。
3.藿香正氣口服液
藿香正氣口服液為中成藥,其主要由廣藿香油配比其他中藥材組合而成,可解表化濕,對暑濕所致的症狀有治療的效果,也可在醫生的指導下服用藿香正氣口服液用於解暑治療。
4.十滴水
十滴水也有治療暑濕侵體的效果,其主要由樟腦、乾薑等組合而成,對中暑所導致的頭暈噁心症狀有治療效果,所以在醫生的指導下服用可解除身體暑濕之氣。
在夏天天氣較為炎熱期間,應注意補充水分,一旦出現身體不適症狀,應及時前往陰涼通風處緩解,必要時也可送醫就診,在醫生的指導下使用同仁堂五苓散、小葵花嬰兒健脾散等藥物進行治療。