冬天晚上睡覺空調開多少度合適
冬天睡覺空調在18℃~25℃最為合適。
對於一般人來説他們的生理零度大約是28℃~29℃,所以在空調房中,在設置空調温度的時候也就應該將空調温度設置在這一個温度附近最好。平時在設置空調温度的時候我們不僅要將温度設置在人體的生理零度附近,同時還應該注意到室內和室外的温度温差不能過大,室內和室外的温度最好保持在5℃~10℃。另外,在這一温度區間中,空調運行也最為省電。
冬天睡覺空調開什麼模式
冬天開空調時,應該把空調開在制熱的功能上,把温度調到16--20度的區間內,具體定在哪個温度值上看個人的需要而定。有的空調還有睡眠模式,如果有這個功能,建議使用,因為能夠在很大程度上減少噪音,擁有更好的睡眠體驗,並且還有一點的節能作用,能減少耗電量。還有一點值得注意的是,晚上睡覺的時候,使用空調時儘可能把出風口導風條調整到不正對人吹的角度上面去,以免影響身體健康。