緩解痛風疼痛的方法其實有很多，比如儘量使受影響的關節減少活動量，謹遵醫生囑咐合理用藥，不要隨便停藥。每天喝水幫助尿酸的排出。冷敷疼痛關節也是減輕痛風的好方法，用肉桂磨成粉和蜂蜜一起吃，或者是敷在疼痛部位，對痛風的緩解效果也是非常好的。
痛風患者一旦發病，不僅骨關節會痛，就是附近的肌肉也會跟着痛，讓患者身心都很受折磨。因此目前很多患者都想要了解一下如何減輕痛風的疼痛？為了幫各位患者更好的治療這個疾病，本文就來為大家介紹一下。
緩解痛風疼痛的主要方法有很多，首先就是儘量使受影響的關節減少活動量。然後謹遵醫囑服用非甾體類抗炎藥，如美洛昔布、塞來昔布等藥物對緩解疼痛的效果是很不錯的，也可使用秋水仙鹼治療，必要時使用激素類藥物。患者記得每天多喝水，每天飲水量在2000毫升以上，能促進尿酸的排出。
冷敷可以減輕痛風的關節疼痛，還有用肉桂磨成粉和蜂蜜一起吃。同時部分肉桂粉和蜂蜜塗抹在疼痛的關節部位，一般20分鐘左右疼痛症狀就有顯着的緩解。
痛風患者應堅持“四低一高”的原則，即低熱量，低嘌呤、低脂肪、低鹽，多飲水，以減少尿酸的合成，促進尿酸的排泄，延緩病情的發展。該疾病患者需要控制飲食，少吃高熱量的食物，補充蛋白質食物的時候應以植物蛋白為主。
患者還需要長期控制嘌呤的攝入，即減少含嘌呤的食物，如動物內臟、家禽、海鮮、豆類等食物的攝入。每天堅持低脂肪食物攝入，日常油脂控制在25g左右，以植物油為主。以低鹽食物為主，每天攝入的鈉鹽量在2g-5g以內。
患者要記得多喝水，心腎功能正常者應多喝水，以保證尿量，促進尿酸排出。此外，痛風患者還應多吃蔬菜、水果，忌煙酒，控制肥胖、高血脂，適當運動，減少痛風的發生。
痛風患者要注意勞逸結合，避免過度勞累，過度緊張，不要進行長途的旅行。適當的鍛鍊對身體好，過度運動會加重病情的。
