感冒是很多人都得過的疾病，得感冒會反反覆覆，會很難受，會給大家的生活帶來很大的困擾，那麼感冒惡寒怕冷怎麼辦？感冒惡寒怕冷要注意保暖的問題，可以多吃新鮮蔬菜，水果，來補充充分的維生素，嚴重者要到正規醫院檢查治療。
惡寒和畏寒都是怕冷，但它是兩個不同的概念，產生的機理和表現有所不同。惡寒加衣被、取暖不緩解，得温而不減，屬外感，是外邪鬱閉毛孔，畏陽不能達於肌表温分肉所致，而畏寒時加衣被、近火可緩解，得温則緩，屬內傷。為自身陽虛，失於温煦所致。惡寒發熱為表證，邪與正氣來相爭。寒多熱少多風寒，寒少熱多為風温。
感冒惡寒怕冷怎麼辦
中醫講的感冒是辨別風寒還是風熱，還是自身體質的虛實，來辯證用藥，中草藥數量極多，方法也很多。中醫的用藥是君臣佐使，講究陰陽平衡，根據個人的差異，同病異治，異病同治。是靠調整自身的免疫力，從而達到治病的目的。
不提倡一感冒就吃消炎藥，抗生素還是能不用就不用，少用為妙。用藥原則是能口服不肌注，能肌肉注射不用靜脈注射，能靜脈注射，不用靜脈點滴。
得感冒是很難受的事情，飲食方面要注意，要多吃清淡易消化，營養豐富的食物，還要吃。富含優質蛋白質的食物，從而增強身體的抵抗力，抵抗力提高了，病魔也會遠離，平時要注意好好休息，早睡早起身體好。
