患脈管炎的高危人羣一般出現在吸煙者，尤其是青壯年男性、還有精神緊張者、營養不均衡、寒冷潮濕地區居民、家族遺傳因素。總之是發病機率男多女少。不過得了脈管炎，患者千萬不要悲觀，除了要積極的配合醫生治療外還要加強日常生活中的保健，那麼怎樣做好脈管炎保健，就成了重中之重。
怎樣做好脈管炎保健首先我們要：
1、預防外傷：避免患肢受到外傷傷害。創傷不僅加重血管損傷和痙攣，而且使已處於缺血狀態的肢體抗感染力下降，造成傷口不易癒合。
2、肢體保暖：要注意保護肢體温度，尤其是冬春季應避免受寒、潮濕每天用熱水洗手、洗腳，促進局部血液循環。
3、堅持藥物治療。積極配合醫生進行治療，按時服用藥物。患者要配合醫生做好隨訪追蹤工作，以便醫生了解病情動態，並提供合理的防治措施。
4、戒煙限酒：吸煙是脈管炎的一個重要因素。煙草中的尼古丁是縮血管物質吸煙後可使皮膚血管收縮，血流緩慢手指或腳趾皮温明顯降低。因此，預防血栓閉塞性脈管炎首先要積極戒煙。
5、良好生活習慣：堅持運動鍛鍊十分重要。鍛鍊可增強體質和抵抗力，又可改善血液循環，這對防止感染避免發生下肢壞死有益。
如果您不想被脈管炎所困擾，那麼就請您按照以上方面去做。怎樣做好脈管炎保健就需要您用心了，只有這樣我們才會遠離脈管炎所帶來的危害。
