產後第一年的時間是比較難熬的，對於生完小孩後的媽媽們來説，產後第一年無論是心理上和身體上都有重大的變化，從之前的沒有小孩到現在的全身心照顧小孩，從之前完美的身材到現在的鬆垮，媽媽們都有哪些心路歷程呢？本站為您分享！
懷孕的時候埋怨生活完全失去了樂趣，一心想着趕緊卸貨就能重獲自由。其實，只有經歷過的寶媽才明白相比於懷孕期間的無趣，生完孩子後的第一年才更無奈。除了要面對照顧新生寶寶的考驗，還要忍受精神上的壓抑。這5種糟心的事情，大部分寶媽在產後第一年都要經歷，能熬過來的才是生活的強者。
1.睡眠不足
懷孕的時候不能任性的睡覺，以為生完孩子就可以睡它個昏天黑地，沒想到更多費心的事情在等着寶媽呢。夜裏要給寶寶餵奶，換尿布，哄寶寶睡覺，一晚上不知道要醒來多少次。如果幸運的遇到一個好老公還能給自己分擔一下，要是寶寶娃娃大哭，老公依然呼呼大睡那就太心累了。
2.想吃的東西依然不能吃
懷孕的時候不能吃涼的，辣的，刺激的，等到生完孩子以後依然不能吃，更讓人難過的是，寶媽們每天還要喝一些口味清淡的催乳湯，真的難以下嚥啊。可是看着嗷嗷待哺的小寶寶，媽媽還是要捏着鼻子往嘴裏灌。
3.寶寶生病
小寶寶一生病媽媽比孩子還難受，要是能代替真的希望自己可以替孩子受這份罪。看着小寶寶難受的哇哇大哭，媽媽揪心的疼，給孩子喂完藥以後，媽媽一整夜都不敢閤眼，生怕孩子出現什麼異常。
4.身材變形
大部分寶媽生完孩子以後，身材都發生了不同程度的走形，肚子變的鬆鬆垮垮，腰上一堆的贅肉，臉也變大了，變黑了，以前的衣服都不能穿了。面對這樣的變化，媽媽們心裏難免會出現落差。於是，只能在心裏暗下決心，一定要減肥成功。
5.婆媳關係變化
沒有孩子之前和婆婆之間也沒有什麼交集，孩子出生以後，婆婆幫忙照顧孩子，由於兩代人的育兒觀念不同總是會在一件事情上出現分歧；婆婆要是撒手不管，自己忙前忙後又顯得很無力。總之有了孩子以後，婆媳矛盾就開始不斷的升級，不管是在飲食上，還是衣服選擇上問題不斷。
照顧孩子不是媽媽一個人的事情，一個家庭的穩定也不能僅靠寶媽一個人的力量。美好的生活需要夫妻雙方共同建造，在工作之餘爸爸們要關心咱們寶媽，共同渡過身體和心理都最脆弱的一年。
