在這炎炎夏季，冰淇淋簡直就是很多朋友的解暑神器呀。但是對於產後的媽媽來説，冰淇淋可能就是隻能看看而已了。有很多的新手媽媽都在説產後兩個月可以吃冰淇淋嗎?大家也是知道的產後是比較虛弱的，冰淇淋是屬於比較寒涼的食物的，那麼產後兩個月到底能不能吃冰淇淋呀?一起來了解一下吧。
產後需要注意什麼
在我們相對來説比較傳統的國家來説，很多產後的媽媽都是需要坐月子的，並且老人們都是會説坐月子是很關鍵的。那麼坐月子期間需要注意什麼呢?生孩子後一個月內都不可以吃涼的食物。同時還需要注意：
1.不能碰涼水，包括洗臉，尤其不能刷牙，洗澡就更不可以了.這個大概要保持一個星期左右。
2.不能吃鹽，最好的食品就是小米粥加雞蛋。
3.一個月不能吃水果，食物要選好消化的，油也不能大。
4.不能吃辣椒，一點也不能吃。
5.不能大幅度活動。
6.要睡電褥子，不能吹一點涼風。
7.一個月不能同房。
產後多久可以吃冰淇淋
產後坐月子是幫助媽媽們可以更好的恢復，具體的需要注意的還是需要根據醫生的建議做是比較好的。除此之外，產後不要進食寒涼食物，如果是母乳餵養，在母乳期間最好一直不要吃寒涼食物，如果不是母乳餵養，產後3個月以後可以吃。所以，產後兩個月最好不吃冰淇淋。
以上就是對產後兩個月能不能吃冰淇淋的介紹了。媽網百科建議我們的產後媽媽最好不要吃寒涼的食物，過分寒涼的食物可能會引起子宮收縮，不利於子宮的恢復，對於需要母乳餵養的新生寶寶也不是很好。產後的媽媽在前三個月還是要注意保暖的，但是三個月後可以適當的吃一些。
