月經期間是可以吃壽司的，但要注意壽司內所含有的成分，壽司的主要成分是糯米，月經期間的女性可是適量的吃糯米，若壽司內伴有海鮮或芥末，建議少吃，避免海鮮、芥末等刺激性食物誘發痛經。糯米內含有豐富的營養物質，能夠增加人體......

劉琳的皮膚中性乾燥，平時做保濕工作，皮膚纖細光滑。但是，每個月總有幾天，額頭和鼻翼部分會變得模糊，有時會出現一些小青春痘。劉琳知道自己的經期很奇怪，為什麼經期皮膚會發生這麼大的變化呢？我該怎麼護理呢？經期是女性特殊的......

月經是女性特有的生理現象，無需緊張和擔心。但是，此時體內環境發生了重要變化，有些事情要慎重或禁止。一、拔牙如果有必要拔掉生病的牙齒，請記住避免生理日。否則，被稱為幹槽症的口腔疾病纏住。該病拔牙3~4天后，耳頸出現持......

月經不調成為女性下午茶桌上的話題，每個女性都會被月經不調所困擾。平時生活中出口不規則會引起月經不調，飲食也是重要因素。那麼，月經不調怎麼烹飪呢？這是很多女性都想知道的事情。讓我們聽聽專家的介紹。1、月經來潮前......

女性對鈣的需求量與卵巢活動有關，月經來潮前一週血鈣下降，有緊張、乾燥、情緒低落等現象。月經開始潮濕時，血鈣降低，子宮壁肌肉痙攣。青春期的少女情況特別嚴重，如果不固定服用鈣的話，月經來潮前的一週，月經可能會完全結束。......

月經期腹部輕微腫脹疼痛是一種正常的生理現象，除非疼痛達到難以忍受的程度，否則不要輕易使用止痛藥。月經來潮時，子宮腔出血，陰道積血，也要注意衞生，謹慎用藥。腹痛是女性月經期間的常見症狀，主要發生在女孩或未婚年輕女性，由......

女性的健康標誌之一是生理日正常，生理日延長或提前，説明身體部位發生異常。無論是否有性生活，如果生理日長期延期，一定要注意。女性的生理日平均持續時間為4~6天，最多為8天，間隔時間為28~30天左右，超過這個時間段生理日延遲......

月經對一些女性來説是痛苦的，頭痛、腹痛、煩躁、抑鬱症不能改善嗎？有辦法。我們首先要看不舒服是在月經前產生還是月經後產生。月經前幾天或月經剛開始時腹痛，説明有血瘀，月經血量少，顏色發黑。不通則痛，通則不痛，此時應以通......

某中學女生找到了婦產科醫生，要求開一些避孕藥，把月經推遲到高考後。今年，許多學生和家長得知這一點"竅門"，一個接一個地找到醫院尋求幫助，婦產科每天都要接待幾個這樣特殊的人"病人"。婦產科專家認為，月經期會對健康婦......

當你第一次來月經時，你會被教授以下經驗——不能吃生冷食物或劇烈運動。現在，為了你的健康，我們將補充你在月經期間不能做的其他8件事。捶腰腰痠腿脹的時候，我們通過打酸脹的肌肉來緩解不適。同樣，很多女性在月經期間也會......

當今社會的快速發展給人們帶來了巨大的生活壓力，人們的身體也會有不同的疾病。中醫作為中華民族的傳統瑰寶，在疾病治療方面有其獨特之處。許多人會選擇中醫來治療和保持健康。為了讓您瞭解更多關於中醫的知識，家庭專門準......

在月經期間能否吃魚油膠囊，是根據個人的身體狀況進行決定的，魚油膠囊能夠增強人體的免疫力，屬於保健品，但也會妨礙血液的凝結，因此在使用魚油膠囊時要謹慎使用。在月經期間服用魚油膠囊能夠增強機體免疫力，處於月經期間的女......

中醫一般把月經失調稱為月經不調，又將月經不調歸納為月經前期、月經後期、月經過多或月經過少。但是，在臨牀上，月經多與月經前期合併，月經少與月經後期合併的症狀並不多見。1、月經初期或月經多由血熱、熱干擾衝突、氣虛......

月經期間是可以吃維生素E膠囊的，但是要適量的使用，要在醫生的指導下規律用藥，不可出現私自使用，或增減藥量的現象出現。女性在月經期間，由於失血會導致體內維生素E含量下降，可以通過使用維生素E膠囊補充體內維生素E的含量。......

關於女性月經期間能否同居的問題，相關人員諮詢了婦科專家。專家的方法是，一般來説，月經期間性行為懷孕的概率低，但也有懷孕的可能性，月經期間女性身體抵抗力弱，房間發炎，不提倡月經期間的房間。月經期間不能過性生活女性月經......

月經不調是指月經週期和出血量的異常，月經前、經期腹痛和全身症狀，是婦科常見的疾病。月經前後不小心容易出籠子，對於月經中遇到的問題，解決方法不同。月經前期指月經每月提前6-7天以上，甚至每月行經2次，又稱月經提前。血氣......

月經不調主要表現為月經週期或出血量的異常，及月經前後出現的腹痛等其他全身症狀。女性的月經週期分為四個階段，即月經期、卵泡期、排卵期、黃體期。祖國傳統醫學認為在月經的不同階段，人的氣血表象也不同，其治療重點和用......

我們知道女性朋友們每個月都會接受月經的訪問。但是，有些女性可以輕鬆度過生理期，有些女性在生理期受苦，實際上與女性們是否進行生理期保健有關。聰明的女性通常通過飲食調節生理期間的不適症狀。女性生理期間必須吃的食......

女性減肥是持久戰，月經來潮月經來潮也不會這裏，減肥專家表示，女性月經減肥不正確，月經不良，激素失調，反而容易發胖，可以説是不賠償的。想減肥的人要小心。女性經期如何科學減肥？最近在月經不調的門診患者中，發現年輕女孩很多，一......

練習者跪在瑜伽墊上，雙手放在骨盆上方，腰慢慢彎曲，先把右手放在右腳跟上，手指向後，然後把左手放在左腳跟上，保持自然呼吸15到30秒，有助於鍛鍊脊柱，調節月經，減緩月經不適。站立或坐立，雙臂向上吸氣，呼氣時手臂向下，身體儘可能靠近......