1、提高蛋白攝取量低碳水化合物飲食要求按體重比例限制碳水化合物攝取量:體重190磅以上的健美運動員每天限制56-75克碳水化合物，體重190磅以下的運動員每天限制40-55克碳水化合物。當碳水化合物攝入低於每天75克時，身體......

很多人都知道若是患上疾病之後是不能亂吃東西，對部分食物需要忌口，若是不忌口的話是會導致疾病加重，甚至是更加容易產生各種併發症出現，那麼男士不育能吃雞嗎?下面我們來詳細瞭解吧，希望能夠幫助到更多的男性朋友。其實男......

男士前列腺炎是男性生殖系統常見的疾病之一，發病率較高。對於男性來説，很多人不瞭解前列腺炎的症狀和表現，今天本文將給大家詳細介紹男士前列腺炎的表現，以幫助男性更好地瞭解這種疾病。●尿頻、尿急前列腺是一種位於膀胱......

在現在的社會中很多人的生活水都有所提高，隨之而來的是越來越注重自己的身體健康。但是那些討厭的病症卻終是一直圍繞在我們的身邊。脱髮就是其中一種比較常見的病症，脱髮的發生，讓很多都苦不堪言，尤其是男性朋友，年紀輕輕......

想要擁有小孩子，必須要精子和卵細胞結合，這時候就需要備孕了，而且最好需要很好的精子。但是如果男士精子不活躍的話會影響精子的質量，那麼男士精子不活躍能治好嗎？首先，出現精子弱的常見原因有很多，比如睾丸生精上皮是不足夠......

男生包皮是指男性生殖器上覆蓋龜頭的一層皮膚。除了保護敏感的龜頭外，包皮還有其他的生理功能。然而，有些男性由於多種原因，可能會出現包皮過長或包皮過緊等問題。這些問題會帶來衞生問題和健康風險。本文將介紹男生包皮......

男性正確洗臉的方法是1、用温水濕臉，取適量的洗臉用品，用手掌温暖，用雙手揉搓豐富的泡沫。2、將泡沫抹在臉上，配合輕柔按摩。用繞圈的手法，從下往上，從內往外，輕輕按摩臉部，不要用力往返摩擦，以免皮膚鬆弛。3、最好用美容指(中......

1、洗臉後，應該用毛巾擦自己臉上的水分，但毛巾上很粗糙，所以不要用力搓自己的皮膚，以免損傷皮膚。輕輕按摩，可以吸收水分。2、秋季如何保養皮膚很重要，對於感性皮膚，最好不要使用智能美白產品。其實這兩者沒有必然的關係，乾性......

季節、氣温、環境、飲食、情緒等等因素，或多或少會對我們的皮膚造成影響。當出現皮膚髮紅、瘙癢的時候，我們第一反應是過敏了，或者可能發生輕微的皮膚病，用一些常見的藥膏，不接觸容易導致過敏的東西和食物就能好。經過一系......

備孕是一件很辛苦的過程，正確的備孕也需要準爸爸的認真參與，孩子未來身體基礎是由精子和卵子質量共同決定的。那麼備孕前男士要做好哪些準備呢?下面本站小編帶來介紹。孕前檢查不少好面子的男性，對於孕前檢查是比較排斥......

男士不育能治好嗎?男性患不育之後最擔心的是不能將疾病治療好，其實男性患上不育之後能夠積極進行治療也是可以將疾病治療好，前提是發現得早，而且能及時到正規醫院進行治療，這樣很快就可以康復，希望男性朋友做到這幾點。導......

男人小便多的原因是什麼？生活中很多男人小次數多。因此，今天我們將詳細介紹男性小便多的原因。男性應該注意自己的健康。為了保持健康，男性也應該更加註意自己的身體，做好日常保健。目前，有些男人總是小便。也許你會關心一......

最近一直流行這樣的一個論調:中國男人配不上中國女人。説的就是男性朋友禮儀身材的問題。現在不少男性朋友的身材都開始發福走樣。因此，減肥迫在眉睫。可是，該如何讓減肥呢?男士有氧運動減肥有哪些方法呢?一起看看吧!負......

潔爾陰雖是女性用來清洗陰道的外用常見藥物，但患有生殖器炎症、皮膚濕疹、皮炎疾病的男性，同樣可以使用潔爾陰外用治療。可根據疾病類型，將潔爾陰稀釋後清洗、擦拭患病處，病情嚴重者，應就醫治療。潔爾陰為臨牀常用女性護理......

臨牀病例中除了絕大多數女性黃褐斑患者外，還是少部分男性患者，而關於男士去黃褐斑的辦法，皮膚科醫生常建議使用現代激光技術，現在應用C3和C6激光治療黃褐斑不僅見效快，防復發，更重要的是非常安全，短時間內就可解決患者的面部......

男士冬季皮膚乾燥脱皮，可根據嚴重程度採取處理方式。若是輕度的乾燥脱皮，建議多喝些白開水，每天飲水量保證在2500毫升。日常飲食要多食用新鮮蔬果，既能補充水分也能補充維生素，防止水分和維生素缺乏導致皮膚乾燥。洗澡不宜......

洗臉小竅門有很多，比如在水中加點醋，醋會呈現酸性，而且可以改變皮膚的酸鹼度，軟化皮膚的角質層，另外還可以抑制細菌的滋生，讓毛孔更加通暢，減少皮膚疾病的發生。洗臉時加入食用醋可以起到很好的保健作用，醋的種類純天然米醋最......

乙肝是一種比較常見的傳染性疾病，以目前的醫療手段看來，乙肝依舊是臨牀上比較難治的疾病，會傳染給新生兒。不過只要進行正確的醫學干預，乙肝患者一樣可以生下健康的寶寶。那麼，男士有乙肝懷孕要準備什麼呢？男士有乙肝在備孕......

無論是哪個人在生活中能夠做好預防工作才能減少患上疾病，即使是男性不育也是一樣，只有做好預防工作減少患上不育概率，但眾多男性由於缺乏對疾病的認識，所以自己更加不知道如何進行預防才更好，那男士不育怎麼預防呢?下面我......

男人包皮有什麼弊端男人的包皮是指覆蓋在男性陰莖頭部的一層皮膚，通常情況下，包皮能夠起到保護和潤滑的作用。然而，包皮也可能會帶來一些弊端，如下所述：1.感染：包皮過長或過緊會妨礙清潔，促進細菌生長，從而引發包皮炎或其他感......