糖尿病患者可以吃適量豌豆，有利於糖尿病患者控制病情。但是，吃豌豆時要注意適當減少主食的攝入。糖尿病患者可以每天適當地吃雜豆，降低糖尿病的風險，降低空腹血糖，降低胰島素水平，表明雜豆可以有效地改善胰島素的敏感性。但......

每到入冬的季節是豌豆尖大量上市的季節性，豌豆尖是豌豆枝蔓尖端的嫩莖，豌豆尖莖葉柔嫩，味美可口，可做炒菜也可做湯。那炒豌豆尖的營養如何呢？豌豆尖富含維生素A、維生素C、鈣和磷等營養成分。此外，還含有大量的抗酸性物質，具......

豌豆角性甘、淡、微温，歸脾、胃經;化濕而不燥烈，健脾而不滯膩，為脾虛濕停常用之品，主治脾虛兼濕、食少便溏，濕濁下注、婦女帶下過多，還可用於暑濕傷中、吐瀉轉筋等症。而肉裏富含能量哦，所以豌豆角炒肉是一盤很有營養價值的......

豌豆不僅營養價值頗為豐富，它的食療價值也是非常高的。中醫認為，豌豆味甘、性平，歸脾、胃經，具有益中氣、止瀉痢、調營衞、利小便、消癰腫、解乳石毒之功效。對腳氣、癰腫、乳汁不通、脾胃不適、呃逆嘔吐、心腹脹痛、口渴......

豌豆尖豆腐湯減肥嗎？隨着生活水平的提升，肥胖的人也就隨之增長了，想要吃得香卻又想保持好身材，那吃什麼合適呢？豌豆尖豆腐湯就是不二的選擇。既美味，又能幫助我們保持好的身材。豌豆尖雖是一把纖細不起眼的小菜，營養卻很豐富......

豌豆富含營養，含有嬰兒生長所需的多種維生素和微量元素，易於消化。此外，豌豆的甜味讓寶寶愛上了吃，所以豌豆是一種理想的補充食品。父母應該在合適的年齡給寶寶添加補充食物，所以寶寶在六個月大的時候可以吃豌豆嗎？嬰兒可以......

豌豆憑藉其豐富的營養價值與美味的口感，而受到人們的青睞，成為人們餐桌上一道常見的家常小菜。豌豆究竟具有哪些營養價值與功效能如此受人關注，讓我們來一起了解一下！1、豌豆中富含賴氨酸豌豆中富含賴氨酸，這是其他糧食所......

寶寶的飲食問題一直都是讓家長很非常關心的問題，到了寶寶一歲時可以吃的輔食也慢慢的增加。豌豆是非常有營養的食物，家長想要嘗試給寶寶吃一些，那麼一歲多寶寶能不能吃豌豆？一歲的寶寶可以吃豌豆，因為此時寶寶的牙齒基本發......

荷蘭豆不是豌豆。雖然荷蘭豆和豌豆屬於豆科豌豆，但它們不是同一種食物。它們在外觀和食用方法上有所不同。荷蘭豆長橢圓形，皮薄，裏面的豆子小，整個荷蘭豆嫩。雖然豌豆也是長橢圓形的，但它的皮膚很厚，皮膚表面有一層絨毛。此......

涼粉是鄉下農家最鍾愛的一種消暑美食。想象一下，幹完一上午農活的農民筋疲力盡、口乾舌燥、飢腸轆轆地回到家，能即時地吃上一碗冰涼開胃的涼粉，是一件多麼痛快的事！用豌豆粉做涼粉四川地區老百姓的做法，它的做法簡單，下面我......

很多人都喜歡吃美味的豌豆。再加上豌豆的營養豐富，含有大量膳食纖維。因此，多吃豌豆可以美化和保持健康。寶寶們八個月大的時候可以吃很多補充食物，那麼八個月寶寶能不能吃豌豆？儘管豌豆中含有許多營養成分，但許多寶寶在吃......

「導讀」玉米、豌豆、火腿腸，黃綠紅剛好形成了一組交通信號燈，如果將玉米、豌豆、火腿腸三種食材炒制在一起，可想而知肯定是一道色香味俱全的一道佳餚，光看顏色搭配，就調動了你的食慾，想不想學習做這道菜呢？玉米豌豆炒火腿腸......

豌豆要怎麼保存呢？其實方法很簡單，GET下面3技巧，保存豌豆soeasy！第一、如果是沒有剝皮的、生的青豌豆就不要進行清洗，應該直接放冰箱冷藏。第二、如果豌豆已經剝出來豆粒了，那便適於冷凍。將剝了皮的豌豆放進袋子裏（不要清洗......

豌豆的營養是很豐富的，因為它含有多種維生素，對人體來説是一種容易消化，同時還是健康的綠色食品。對於寶寶來説，他們的身體機能未完全發育，因此寶寶的飲食上需要的注意的地方有很多，那麼寶寶能不能吃豌豆米？年齡較小的寶寶不......

孕婦在孕期階段，不僅要改變自己不好的生活習慣，飲食方面也是很重要的事情。通常都是以清淡為主，期間還要補充點營養比較豐富的食物，如果沒有注意可能會引來很多的麻煩，那麼孕婦能不能吃小豌豆？孕婦可以吃小豌豆，因為在豌豆裏......

鮮蘑炒豌豆原材料鮮口蘑100克、細嫩豌豆200克。調味品植物油、生抽、鹽各適當。作法1、豌豆去殼；鮮口蘑清洗，滾刀塊。2、鍋置火上，倒進植物油燒開，下鮮蘑丁、豌豆爆鍋兩下，添加生抽、鹽，用走紅快炒，炒過就可以。......

每類食物都有一些最適合它的人羣，豌豆尖蛋湯也不例外。瞭解這些對我們健康飲食，平時有很大幫助。那麼，清炒豌豆尖的適宜人羣有哪些呢？一般人羣均可食用。尤其適用於熱性體質的人食用。豌豆尖是食用豌豆所生成的幼嫩莖葉和......

1、是平性食材扁豆既並不是寒性食物也不是熱性食物，只是平性食材。一般寒寒性食物對寒寒性食物和温熱性食物來講，其熱寒特性不顯著，比較平靜，不論是寒症還是熱症全是能夠採用的。因而身體素質偏熱或偏寒的人全是能夠服用......

能吃豌豆尖的草酸含量很低，非常適合缺鈣、缺鐵、缺鋅的準媽媽吃。豌豆尖既可與肉類炒食、蒸食，涮鍋，又可涼拌、作快餐蔬菜，更可用於調味、配色。但最好還是用大火快炒，並放點醋，以保持豆芽的脆嫩，同時還可以減少維生素C的損......

在寶寶的成長過程中，輔食的選擇可謂是讓寶媽們費盡了心思，想要寶寶吃得健康又有營養，必須要選擇好的輔食。豌豆作為常見的食材之一，有豐富的微量元素和維生素C以及粗纖維，能夠有效幫助寶寶骨骼發育，預防貧血以及便祕，無疑是......