子宮肌瘤的形成與患者的日常飲食密切相關。子宮肌瘤患者可以多吃海藻，富含維生素，可以維持上皮組織的健康生長，減少色素斑點。此外，海藻還可以選擇性地去除汞、鎘、鉛等重金屬致癌物。那麼子宮肌瘤患者應該多吃什麼食物呢......

「導讀」記得小的時候，一到過年就特別開心，過年的時候不僅有新衣服穿，還有瘦肉吃，現在人們生活水平提高了，吃燉肉也不再是什麼難事。燉肉也超更健康、更養生的方向發展，人們在燉肉的時候會經常放一些沙蔘、黨蔘等等。最近，有......

當寶寶已經具有了一定的咀嚼能力，並且伴隨着乳牙的萌發，很多的家長都會選擇及時的添加各種食物，來達到全面的營養補充，隨着年齡的增加，食品方面品類更加豐富和多樣化，那麼八個月寶寶怎麼吃瘦肉？1、在這個時候，寶寶的腸胃道發......

人的體質有寒熱之分。偏熱體質的人，身體有熱感，怕熱，臉色紅赤，容易口渴舌燥，喜歡喝冷飲，小便色黃赤而量少，大便乾燥或祕結。中醫認為陽盛則熱，陰盛則寒。偏熱體質的人體內陽盛火旺，而蟲草性味甘温，如果盲目進補蟲草，以温治熱，容易......

「導讀」花旗參可以補氣養陰、清熱降火、健脾潤肺，能生津止渴、清熱除煩、解酒提神，適用於睡眠不足、口乾咽乾、肝火上炎，氣陰兩虛之症狀。石斛性屬清潤，清中有補，補中有清，適合各季節入膳食療使用。石斛花旗參燉瘦肉材料：主......

石斛花膠燉瘦肉要燉多久？相信讀者對此都有疑問，一般來説，花膠應該先用清水泡2小時，開水泡5分鐘；然後下鍋，鍋裏要準備沸騰的水，温火燉2小時以上，再放進石斛花膠燉瘦肉燉夠三個小時，這只是一般的説法而已，具體還得看你怎麼做的。......

燉，是最能“鎖”住食物營養的一種烹飪方式，銀耳雪梨燉豬肉可以充分發揮食材的功效，食材的營養成為都融入湯中，美味又營養。主料：銀耳、雪梨、瘦肉。輔料：鹽或冰糖、枸杞。做法：1、把瘦肉清洗乾淨，並切成小塊，並放入熱水中焯一......

春砂仁是廣東省的一種特產，而廣東人又是非常善於煲湯的，所以這道春砂仁燉瘦肉可以説是一道非常美味而又健康的湯品。下面我們就來一起看一下春砂仁燉瘦肉怎麼做吧。主料：春砂仁10粒，瘦肉200g輔料：油適量，鹽適量，紅棗3粒，水適......

最近很多孩子因扁桃體炎進入醫院，家長們重視這種病。扁桃體炎治療不及時，容易引起腎炎等其他疾病。兒童扁桃體炎應如何治療？如何預防兒童扁桃體炎？小兒扁桃體炎症狀局部症狀主要為劇烈咽痛，多伴有吞嚥痛，常放射至耳部，嬰幼兒......

「導讀」蟲草花燉瘦肉的功效,具有滋陰健脾的功效的蟲草花燉瘦肉非常適合這個季節食用，而且簡單易做味道鮮美。本文主要介紹了蟲草花燉瘦肉湯的功效、蟲草花燉瘦肉的做法大全、蟲草花燉瘦肉的營養價值、蟲草花燉瘦肉的......

懷孕階段孕婦的飲食是全家人關心的事情，只有照顧好孕婦的飲食，才能保證胎兒健康的發育。但是大部分人是第一次照顧孕婦，在飲食搭配上難免會有不清楚的時候，不知道哪些食物不適合孕婦，那懷孕能吃猴頭菇瘦肉嗎？孕婦懷孕期間是......

鐵是人體不可缺少的元素之一。一旦缺鐵，就會影響人的健康。女性容易在生理日失鐵，導致缺鐵性貧血。缺鐵的表現1.疲勞無力。鐵是血紅蛋白的重要組成部分，有助於氧氣傳遞到身體的各個部位。鐵不足，體內健康的血細胞可能不足......

「導讀」春砂仁是廣東省陽春的一種特產，是屬於姜科植物，有着格外濃郁的特殊香氣，性質温性偏熱，具有健脾胃、固元氣的效果。用春砂仁和瘦肉一起燉，是一種非常健康的吃法，對體寒、脾胃不和的人具有很好的食療效果，而且春砂仁還......

在咳嗽期間患者的飲食一定要注意，因為出現不當的飲食情況可能會加重咳嗽，而且不好的食物可能會讓身體受到影響，所以製作食材的選擇是十分重要的，以防影響到身體健康，那麼咳嗽能不能吃瘦肉？1、患者在咳嗽期間是可以適當的吃......

益腎佳品鯽魚瘦肉慄湯根據《黃帝內經》描述的四季養生法，冬季養生養腎。慄鯽瘦肉湯推薦，有強筋益腎的效果，養肝血強筋，益腎精健骨，寒冷的冬天也保持着強腎氣和活力。材料:胡蘿蔔2根，豬瘦肉200克，慄250克，鯽1根，馬蹄200克，姜2片，......

「導讀」秋風起，天氣漸冷漸乾燥，許多朋友出現了口感舌燥、嘴脣皸裂、流鼻血等“乾燥綜合徵”。有什麼辦法可以滋潤一下呢？除了抹各種外用保濕保水霜以外，也需要內補，銀耳雪梨燉瘦肉就是秋冬季節最好的滋補燉品。銀耳雪梨燉......

大部分寶寶在4--6個月後飲食中會有輔食的添加，從那個時候起，寶寶們攝入的營養就會更加全面，口味也會更加豐富，對於九個月的寶寶來説，已經有很多不同類型的飲食口味成為他們的偏好，其中，肉食可能就是一種，那麼，九個月的寶寶可以......

尿酸高的人羣可以吃瘦肉，但是食用量不宜過大。以最常見的豬瘦肉為例，原因如下：1、豬瘦肉嘌呤含量相對適中，少量食用一般不會對機體的尿酸水平產生影響。但是，大量食用則可導致機體內血尿酸水平升高，甚至引起痛風。2、尿酸高......

芹菜脆嫩香味，營養價值高，鈣和鐵的含量比西紅柿高20倍。中醫認為它有利於口齒、喉嚨、眼睛、精益氣、補血健脾、止咳利尿、降壓鎮靜等效果，也是治療高血壓和高血壓引起的有效偏差，對糖尿病、貧血、兒童螞蟻、血管硬化和月......

石斛可以滋陰養胃，清熱生津，用於陰傷津虧、煩渴、虛熱、目暗、食少乾嘔等症，適宜久煎，脾胃虛寒者慎用或少用為宜。石斛的品種多樣，以鐵皮石斛最優。麥冬也有養陰生津,潤肺清心的功效，可以泡水喝。石斛麥冬瘦肉湯十分適合經......