很多人都喜歡喝茶，茶葉能夠提神幫助人在犯困時有精神，但是茶葉也不是人人都可以喝的，比如在備孕期間的男女們，喝茶就要比平常的人多注意很多，因為喝茶也會造成對備孕效果的影響，具體是為什麼呢，又有哪些危害？那麼，備孕喝什麼茶？隨小編一起來了解一下吧：
備孕喝什麼茶
1、菊花枸杞茶能夠疏風清熱、解毒明目，並對胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等有明顯效果，還有很好的養肝滋腎的功效，適宜備孕人羣。
2、相信有不少女性朋友喜歡上班就來一大杯咖啡提神。咖啡的提神效果雖好，可是咖啡因含量也不少，如果處於備孕期的女孩子，更是應該少喝咖啡。如果怕疲憊，不妨用清淡的綠茶來代替。
3、玫瑰花茶具有疏肝解鬱、健脾降火、和血散淤等功效，能調理血氣、緩和情緒、調整內分泌，比較適合備孕女性飲用。
4、決明子中富含的元素，具有明顯的清肝明目的作用，可治療目澀、白膜、眼赤痛等各種眼疾。決明子中的大黃素具有清熱潤腸的作用，可治內熱腸燥，大便祕結，對潤腸通便具有先過效果。決明子泡水喝還有清肝瀉火、減肥、排毒排油等作用，是電腦族養生飲品。
備孕期間喝茶的注意事項
男性朋友們在備孕期間是可以喝茶的，對男性的要求不是很高，但是最好不喝濃茶，。
女性備孕期間最好不要喝茶葉，影響鐵的吸收，容易引起貧血，貧血的話不容易受孕而且懷孕後如果有貧血的話對胎兒不是很好。
上文可見，男性和女性不一樣，男性可以隨心所欲沒什麼需要多注意的，喝茶只要在不影響睡眠的情況下可以喝，然而女性就沒那麼好了，女性在備孕期間最好是喝一些花茶，才能減少對備孕效果的影響，也不會對胎兒的健康造成影響，而且花茶也很好喝呀，小編平時也很喜歡呢，建議女性朋友們為了自己和寶寶不要喝濃茶。
