隨着現代人生活的不規律，月經期是很多女性頭痛的時期，在月經期間，會有很多的經期綜合徵困擾着女性，其實這些問題都屬於月經不調。月經不調對於女性的身體健康影響很大，那麼月經不調是什麼回事？
1、情緒異常引起月經失調
情緒的變化會對月經有一定的影響，如女性長期的精神壓力大、精神緊張的話，可導致月經不調甚至閉經。這是因為情緒的變化刺激到卵巢的分泌激素，激素又對腦垂體產生了影響，所以會影響到月經的正常分泌。
2、節食引起月經不調
少女的脂肪佔到身體一定的比重，方可發生月經初潮，才能擁有正常的月經規律。如果為了減肥過度節食的話，身體能量攝入不足，造成體內營養入不敷出，致使雌激素合成受到障礙，就會影響月經量稀少或閉經。
3、煙酒引起月經失調
香煙中的有害成分和酒精的刺激，會干擾女性的月經生理過程，引起月經失調。如果女性長期吸煙和過量飲酒的話，女性月經週期正常的機率會有所縮小，所有吸煙與飲酒會嚴重影響女性正常的月經。
