很多備孕的朋友因為遲遲沒能成功懷孕，所以總是會去尋找一些提高受孕機率的方法，比如推算排卵期，在排卵期同房的確會提高受孕機率，但很多女性朋友並不清楚排卵期怎麼算，在月經後的多久才是排卵期，那麼，月經完了幾天後同房最好？
排卵期是在下次月經來潮日的前9-18天，所以如果經期規律的女性朋友可以通過推算下次經期來潮日來推算排卵期，但如果經期不規律，或者怕推算不準確的女性朋友，也可以選擇彩超或排卵試紙來幫助確定排卵期，提高受孕的機率，幫助我們更快的受孕。
另外，除了推算排卵日外，備孕的女性朋友也可以選擇在同房後暫時卧牀休息一會，防止精液流出，這樣也能夠提高受孕的機率，而在平時的飲食上，夫妻雙方也要注意，要清淡飲食，營養平衡，一定要避免抽煙喝酒，可以適量的運動，都對備孕有益。
備孕並非短期就能成功的事情，所以如果短期內沒能受孕也是正常的，提高受孕機率並不等於一定會受孕成功，還是需要夫妻雙方堅持努力，只要雙方的身體健康沒有問題，那麼就總會備孕成功的，一定要避免焦慮，以免對健康造成影響。
