下列是好多個經中醫學認同，能改進懷孕期間病症的穴位按摩：
太沖穴*緩解孕吐
穴名：足三裏穴
按摩術
穴位：坐落於手腕子裏側第一條縱紋中間直上2寸，即橈側屈腕筋腱與掌長筋腱中間。
按摩法：準爸爸以拇指指肚輕輕地幫孕婦按揉
手腕子裏側，約縱紋上邊2寸(約三隻手指頭寬)的定位點。
*緩解頭疼、改進失眠症
穴名：攢竹穴
按摩術
穴位：坐落於眼眉裏側的開始，即眉梢和眼圈的相接處。
按摩法：孕婦以無名指指肚輕輕地按揉五分鐘。
*減輕腿抽筋
按摩術
穴名：太沖穴
穴位：坐落於第一趾與第二趾的趾縫起來2寸處。
按摩法：孕婦坐着布藝沙發或桌椅上，腳部挺直，將
腳後跟放到準爸爸大腿根部上，準爸爸以拇指輕輕地輕按此穴。
*減輕腰痠背疼
按摩術
穴名：腎俞穴
穴位：第二椎間盤橫突外緣旁1.6寸處，即從肚
臍向後對到脊柱旁1.6寸，再向下一寸之所屬。
按摩法：脊柱兩邊有好幾處穴位，準爸爸可沿脊柱兩邊自上而下，輕輕地叩擊孕婦後背。
▲芳療(Aromatherapy)
古埃及人運用精油來淋浴、薰香；希臘人將精油融進護膚品及藥品中；在歐洲地區、澳大利亞等地，精油的應用早已非常普及化了，有一些我國乃至把它分類為藥物，務必由有着技術專業證件的芬芳康復師，來設立祕方及教育操作方法。
但是在中國，一般醫療界覺得，到迄今為止，並沒有有效的方法，可精確測量它的作用，而應用在孕婦的身上，也是要分外當心，由於具刺激、揮發物強的精油或香味，對孕婦或胎寶寶很有可能有欠佳的危害，因此 婦產科醫生對它所聲稱的功效，仍持保存心態。
但是，的確有一些孕婦感覺，他們在應用一些精油後，改進了靜脈曲漲、產後妊娠紋、嚴重便祕、孕吐反應、失眠症、背疼等不適感的病症。由此可見芳療的作用，存在非常大的個體差異。你何不在掌握每一種精油的有機化學成分及效應後，依自身的愛好試一試，或許能夠 是一種非常好的釋放壓力劑喔！僅僅，孑宮孱弱、內分泌失調不融洽或者以前小產過的孕婦，一些精油很有可能會刺激性宮縮，不適合應用。
