女性在剛開始懷孕的時候都會有各種各樣的症狀，這常見的症狀，應該就是妊娠反應孕吐，或者頭暈噁心之類的。但是也有的孕婦表示在早孕的時候會有腰痠疼的感覺，那麼大家知道早孕6周要痠疼怎麼回事呢？接下來讓我們一起來了解一下吧。
早孕6周腰痠疼怎麼回事
這是正常的，但如果腰痠比較厲害的話是需要進行檢查的，避免早期的先兆流產或者其他原因引起，有部分的女性早孕反應也是會有腰痠症狀，只要沒有腹痛或者出血的話，注意多休息即可。
如何緩解妊娠反應
1、保持心情舒暢，要明確這些反應不是病。可採取轉移注意力的辦法，如同丈夫一起去看電影，去朋友家做客，逛公園、觀花賞景，以減輕懷孕期反應。同時，堅持進食，牢記吃飯是為了孩子的健康發育。
2、有早孕反應時，愛吃帶酸味的食品，可食用一些梅乾、桔乾等增進食慾；冷卻的食品容易接受，反應也小，可食用一些涼拌菜，也可將熱菜涼一下再端到孕婦面前。要不斷改進飯菜的花樣，以增進食慾。
3、注意多休息，保持室內環境的整潔，多通風；進行適當的運動，可以幫助我們消除疲勞，並增進自己的食慾；飲食一定要清淡，注意不要吃油膩的食物，這種食物更加容易引起女性的孕吐現象產生，同時飲食一定要注意營養的搭配。這樣一般的女性就可以順利度過這段時間了。
4、在飲食上注意搭配，如少吃油膩腥氣的食品，以清淡合口味為主，每日少食多餐。許多初孕者早上剛起牀就感覺噁心或嘔吐，這常常是因為空腹的原因。晚上睡覺前可在牀頭放些愛吃的食物，早上一醒來就放入口中，這就會使噁心得到緩解。
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