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懷孕期間拉肚子吃什麼

來源:孕育親子課    閲讀: 2.55W 次
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懷孕期間拉肚子吃什麼

拉肚子是一種常見的疾病,很多腸胃不好的人羣就容易出現拉肚子的異常。不僅僅是小孩子喜歡拉肚子,很多成人也很容易拉肚子。懷孕期間的女性出現拉肚子,一定要重視加強護理。那麼,懷孕期間拉肚子吃什麼?

懷孕期間,拉肚子需要重視護理,僅僅要注意加強孕婦的保暖,還可以從孕婦的飲食着手。懷孕期間,拉肚子吃的食物一定要注意,好消化的食物孕婦的首要選擇。好消化的食物最先選擇的就是粥類,但是不建議懷孕期間拉肚子的時候吃皮蛋瘦肉粥,或者雞肉粥等,最好是雜糧粥或者蔬菜粥。

除了多吃粥,還可以吃麪食,尤其是麪條等比較清淡的食物。這些食物是很容易消化的,不會加重孕婦的腸胃負擔。懷孕期間,拉肚子吃麪食,不會讓拉肚子變得更加嚴重。此外,適宜孕婦吃的食物,還有水果,尤其是蘋果,有幫助止瀉的作用,需要多吃。

儘管懷孕期間,拉肚子可以吃水果,但是有幾種水果是不能是從,比如西瓜。這是一種寒涼性的食物,不適合拉肚子期間吃。還有香蕉,本身就有通便的作用。拉肚子期間吃香蕉,可能會導致拉肚子變得更加嚴重。建議懷孕期間拉肚子吃的食物,還是要慎重一些。

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