人一旦生病，通常來説對飲食的要求也會比較高，吃對了可能會有助於病情的恢復，吃錯了還有可能會加重病情。肝功能不好可以説是比較常見的病症了，有的人説肝不好不能吃雞蛋，那麼，我們今天就來探討一下，肝不好能不能吃雞蛋呢？
答案是肯定的，肝不好能吃雞蛋，雞蛋含有豐富的優質蛋白，而對於肝不好的朋友來説，蛋白質是可以改善其身體的免疫功能的，還能增加其肝糖原的儲存，有利於肝細胞的修復，從而有助於緩解肝病情。所以説對於肝不好的人是可以吃雞蛋的。
不過要注意的是，適量的雞蛋對肝不好的人來説是有好處的，但是過量的雞蛋就可能對肝不好的人造成負擔了，尤其是對於脂肪肝的人來説，因為雞蛋的蛋黃含有豐富的脂肪，所以説建議患有脂肪肝的朋友最好吃雞蛋要去黃哦，以免加重肝負擔，造成病情惡化。
最後，建議肝不好的朋友平時飲食一定要清淡，多吃護肝的食物，比如説枸杞、綠茶、菊花到等等。有喝酒習慣的患者一定要把它戒了。平時要注意作息的規律，不要熬夜。最好是多進行户外運動，保持心情的舒暢愉悦。
