脱肛是指直腸壁、黏膜層及肛管墜出肛外的一種疾病，在孕期尤其是孕晚期階段尤為常見，由於此時無法用藥故此對孕期正常生活造成一定的影響。下面就來介紹一下，孕婦脱肛塞進去又出來怎麼辦？
孕婦脱肛塞進去又出來建議通過仰卧位方式嘗試幫助肛門回縮。孕期身體素質相對較差且受胎兒壓迫肛門收縮性不理想，所以建議通過採取仰卧位的姿勢並在臀下墊上枕頭，緩慢輕柔的將脱出物回納至肛門內，如孕婦感到腹壓明顯或腹部不適可通過張口呼吸的方式予以緩解。
由於脱出物易出現水腫加大回納難度並影響孕婦行動，建議通過熱水坐浴、燻蒸等方式，促進血液循環幫助減輕水腫，同時還要注意增加飲水量並避免食用辣椒、芥末等辛辣刺激食物，適當多食用小白菜、冬瓜等具有潤腸通便功效的蔬菜，有助於降低排便引起脱肛的頻率。
由於脱肛自愈的可能性較小，所以建議孕婦在分娩後及時前往正規醫院的肛腸科進行相關檢查，通過使用藥膏或藥栓的方式改善病情，如病症較為嚴重則遵從醫生建議選擇手術的方式進行治療。
