湯圓主要是用糯米制作而成，含有豐富的碳水化合物，內陷含糖量較高。女性朋友懷孕之後，一旦有血糖偏高的情況，必須要合理控制住自身的飲食，以免血糖上升更嚴重，那麼孕婦糖耐高可以吃湯圓嗎？
孕婦糖耐高是可以適當吃一些湯圓的，但需要合理控制住湯圓的分量，切記一次性不要吃太多。最主要是因為湯圓是用糯米制作而成，很難消化和吸收，對孕婦腸胃會造成負擔。同時湯圓裏面的餡料含糖量較高，對孕婦血糖會造成一些影響，不利於孕婦控制血糖。
孕婦在選擇湯圓的過程中，建議選擇素餡的湯圓，同時吃完湯圓之後，應該避免再吃其它類型的主食。可以稍微多吃點蔬菜，這樣能夠避免血糖上升。同時吃完飯以後適當出去外面散步，可以促進腸胃消化和吸收，同時還能有效控制孕期血糖。
另外，孕婦高血糖還需要調整好自身的飲食。建議稍微多吃點含有膳食纖維的食物，對降低血糖會有幫助，還能有效促進腸胃蠕動，預防便祕。另外孕期需要養成良好的飲食習慣，切記不要暴飲暴食，以少量多餐為主。
