現在已經是秋季,秋季也是柿子大量上市的時候,是當季的水果。很多孕婦懷孕了也是很喜歡吃柿子的。擔心柿子對孕婦有影響。那麼孕婦懷孕中期可以吃柿子嗎 孕婦吃柿子有什麼禁忌。本站帶來相關介紹。
柿子味甘、澀,性寒,歸肺經,具有清熱去燥、潤肺化痰、止渴生津等等多種功效,可以用來治療乾咳、喉痛、高血壓、大便乾結、痔瘡疼痛或出血等等多種問題,孕婦只要是不過量的食用,吃柿子是沒有太大的問題的。
1、有效緩解妊娠高血壓。柿子含有大量的維生素A、C和鞣酸,有養肺胃、清燥火,降壓止血、預防心血管病,清熱滑腸、潤肺生津等功效。
2、緩解孕媽媽便祕。而柿子的醫用價值也是很高的,柿子中含有大量的果膠,是一種水溶性的膳食纖維,有傑出的潤腸通便效果,關於糾正便祕,堅持腸道正常菌羣成長等有很好的效果。
孕婦吃柿子的注意事項
1、柿子有澀味。一次性不能吃多,吃多了會有嘴中發澀的感覺,收斂效果很強,引起大便枯燥。遇酸能夠凝聚成塊,與蛋白質結合後發生沉積。因而,吃柿子應該點到為止,以一餐一個為宜。
2、柿子和螃蟹同屬寒性食物,因而不宜同吃。柿子也不要與魚蝦等高蛋白食品同吃,從現代醫學的角度來看,含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下,很容易凝固成塊,即胃柿石。
3、柿子是一種涼性水果,空腹吃柿子易患胃柿石症,宜在飯後1小時以後吃。
柿子不能空腹食用
因為柿子是一種涼性水果,空腹吃柿子易患胃柿石症,宜在飯後1小時以後吃。
孕婦吃柿子應儘量少吃柿皮
因為柿子中的鞣酸絕大多數集中在皮中,在柿子脱澀時,不可能將其中的鞣酸全部脱盡,如果連皮一起吃更容易形成胃柿石。
因為柿子的糖分比一般的水果高
所以,孕婦一定要控制攝入量。有糖尿病的孕婦不宜吃柿子。
柿子有澀味,吃多了會感到口澀舌麻
收斂作用很強,引起大便乾燥。因此,孕婦吃柿子應該點到為止,以一餐一個為宜。
不要吃未成熟的柿子
因為鞣酸在未成熟柿子中含量高達25%左右,而成熟的柿子只含1%,鞣酸在胃內經胃酸的作用,就會沉澱凝結成塊留在胃中,形成胃柿結石。