現在的年輕人都熱衷於工作，等到25歲之後才想起來懷孕生子，對於很多運氣的事情都一無所知，剛懷孕往往深受折磨，兩個月的時候，可能會感覺嘴巴比較苦，一口飯都吃不下，那麼到底是什麼原因導致了食慾下降呢？孕期嘴巴苦與生活習慣有關係的。
孕婦嘴苦的原因
1、某些疾病導致的孕婦口苦
如果是孕婦出現口苦一定要及時到醫院就診，早上起牀口苦，主要是因為濕熱導致。其中又包括肝膽濕熱和胃熱兩種肝膽濕熱口苦，口苦有可能是因為肝膽部位存在炎症導致的胃熱孕育發生的，部分人肝膽沒有炎症，但因為飲食出現問題，食用了過多的辛辣食物，也會導致口苦，另外一些患慢性疾病(如慢性糖尿病人等)的人也會出現口苦。
2、工作或生活的壓力過大
有研究預示，孕婦早上起牀口苦也可能是因為工作、學習壓力過大，氣憤、焦躁、焦炙、恐懼、七上八下、都有可能出現口苦。這種情況雖然不算什麼大病但也不可輕視，如果口苦嚴重不僅會影響患者的情緒，並且還會影響食慾。
孕婦嘴苦怎麼辦
1、放鬆心情
嘴巴苦可能是因為消化能力差，也可能是壓力過大。這種情況往往你越在意就越苦，所以這個時候最好是放鬆心情，隨着激素水平的改善，嘴苦問題也會逐漸緩解。
2、及時就醫
嘴苦不算是大問題，但是如果苦的厲害就要儘早去醫院治療。千萬不要自行用藥，而是遵從醫囑進行治療，以免影響胎兒健康。一般可以通過服用VD來緩解，一次2-3片，舌頭下含服，輕微嘴苦2-3次就能緩解，嚴重的吃3-4天也基本恢復。因為每個孕婦情況不同，所以VD服用也要徵求醫生的意見。
3、改正不良習慣
如果是不良習慣導致的嘴苦，那麼服用VD只能暫時有效。所以想要遠離口苦問題，就要先改正自己的不良生活習慣，比如吸煙、喝酒等等，並且還要注意口腔衞生。
4、充足休息
每天要有充足休息時間，放鬆自身不要有過多負擔。此外，日常也要注重飲食，同時堅持適度運動，減少焦慮，這都可以有效減輕嘴苦現象。
孕期嘴巴苦的話，就要多吃一些味道酸甜的食物，孕婦會從內心比較喜歡，對於食物不排斥的話，孕婦的心情才能好轉，身體素質也會跟着提高，孕期嘴巴發苦，要調整一下自己的心情和身體狀態，孕期情緒緊張也會導致味覺產生問題。
