絕經是一種女性朋友不再出現的現象，它雖然是一種正常的生理過程，可是，如果我們在生活當中不注意後，也會出現提前絕經的現象。
提前絕經原因
1、環境因素引起的閉經是一種暫時性的內分泌功能紊亂，一般不超過6個月月經可自然恢復。
2、精神過度緊張不安的術前恐懼，害怕人流和不能懷孕生育的思想負擔，特別是未婚先孕感到羞恥等。術後這種情緒無法改變，可能會導致閉經。
3、術後過早同室和洗澡的女性手術幾天後和丈夫同室，或者不聽醫生的指示洗澡，細菌侵入陰道和子宮，宮腔感染引起月經不調閉經。
4、卵巢性閉經這類閉經非常多見，如脱納綜合症，卵巢囊腫，卵巢腫瘤，多囊卵巢綜合徵，卵巢功能早衰及各種原因引起的內分泌功能失調所造成的卵巢不排卵等。
5、與哺乳時間的長短有關哺乳時間越長，絕經越晚。這是因為女性在哺乳期排卵會受到抑制，哺乳時間延長，排卵次數減少，則絕經越晚；反之，哺乳時間越短，絕經越早。
6、頻繁的人工流產有的婦女一年內做幾次人流，子宮內膜被颳得稀薄，在短時期內恢復不起來。如果子宮內膜基層完全受損，可以導致永久閉經，部分受損可以導致暫時停經。
7、垂體閉經這樣的患者除了閉經以外還有產後大出血引起的席漢氏綜合徵，除了閉經以外還伴有特殊部位的毛髮脱落、萎縮等，垂體催乳素瘤引起者除了閉經以外，還伴有乳房的牛奶等。
8、與生育狀況有關的是，第一次懷孕年齡越大，閉經越早的懷孕次數越少，閉經越早。這是因為第一次懷孕年齡越大，懷孕次數越少，女性一生排卵次數越多，閉經越早。
9、子宮性閉經對先天性無子宮或子宮內膜完全受損目前尚無計可施。宮腔粘連者應探宮腔，視粘連狀況進行分離術，術後放置宮內避孕器幾個月，防止再粘連。
過早閉經的危害
1、女性閉經年齡在45~55歲之間，但也有使用藥物延期閉經年齡的方法，延緩衰老的情況下，多數情況下，激素的長期刺激會增加乳腺癌、其他癌症的風險。
2、而一些絕經年齡過早的人，除了可能是器官衰老的表現外，還會增大增大心血管疾病發生的風險，因而，異常絕經年齡一定不可忽視。女人絕經年齡過早或過晚都不好。
如何推遲絕經
1、想要推遲絕經就要調理好身體，適當增加營養攝入、保持良好樂觀的心態、通過體育鍛煉增強體質、學會自我保養，尤其是對卵巢的保養都是非常重要的。
2、增加營養的攝入並不是多吃補品，而是增強身體所需的營養，還要搭配均衡，不要偏食；保持良好的心態，不斷進行心理自我調節，保持年輕的心態，對延緩衰老有很重要的作用。
3、選擇適合自己的運動項目，經常進行體育鍛煉，增強體質少生病，有助於提高抵抗疾病的能力，延緩身體老化。
4、女性應瞭解卵巢功能的完全衰竭是絕經的主要原因，因此卵巢的保養對於推遲絕經起着關鍵作用。
5、卵巢保養良好，可使面部肌膚細膩光滑，促進生殖和機體健康，調節和分泌卵巢保養泌雌激素，使女性保持青春，因此女性可多吃含植物雌激素的食物，多喝牛奶，多吃魚蝦等食物，保持卵巢健康。
6、推遲更年期需要知道女性為什麼更年期，更年期是每個女性都會遇到的，是正常的生理現象。大多數女性的更年期年齡約為45-55歲。如果女人不能讓自己不閉經，她們必須通過身體恢復來避免過早更年期，這對女人的健康也有非常重要的意義。
