男性經常以“一夜七次”為目標，能達到這種狀態的男人也算是猛男，可是一夜七次甚至是八次真的是好現象嗎？性交力度過大的危害有哪些？
一夜七次到底好不好？
男性過度會有什麼危害呢？
1、重複性使體力消耗過大
性生活是非常消耗體力的活動，一次性消耗體內的能量，重複性生活會給男女雙方帶來體力消耗。久而久之，必然會造成體質狀況的低下，甚至還可能會影響到精神狀態，連思維能力、記憶力、分析能力等都會每況愈下，這就得不償失了。
2、導致性功能減退
由於性衝動的連續與重複發生，男女雙方都會加重性控制神經中樞與性器官的負擔，經常這樣就可能導致身體及性器官的疲乏和勞累。相反，不僅不能充分滿足性，還會導致功能衰退，導致功能的未老先衰。
3、為性埋下禍根
男性經常重複性生活，射精時間會延長。第二次性生活的射精出現時間必須比第一次長，因此埋下了今後誘發陽痿、不射精、射精時間遲緩、性生活無快感等功能障礙的危險。而且男子性生活後，都會有一個不應期，也即房事結束後有一段時間對性刺激不再產生反應。愈經常重複性生活，便愈會延長不應期，經常這樣就容易引起性功能衰退。
4、重複性愛引起生殖器疾病
男子經常重複性生活，由於性器官反覆與持久性地充血，會誘發前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成會陰部不適，腰痠背痛，還會出現血精。女性經常反覆性生活，性器官總是充血，引起骨盆充血，產生骨盆鬱血綜合徵、腰痠下半身沉重等不適感。
在平台期間，約5~10分鐘的時間(或更長或更短的時間)達到性高潮，最基本的特徵是陰道下段擴大肌肉、骨盆底部肌肉和全身骨骼肌肉的不自主性、強有力的節律性收縮、熱而強的快感遍佈全身，思維自然凝滯，所有意識都沉浸在性高潮的強烈快感和極度幸福中。研究表明，維持陰道狹窄是女性獲得性快感的捷徑。
最後是消退期，性高潮時的肌肉節奏性抽動持續約5~30秒後自然停止。身體反應的消退，如盆腔充血等，在20到30分鐘內逐漸消退，身體恢復到正常狀態。
過度性生活對女性也有影響
1、多次插入對女性健康的影響
陰莖插入陰道抽動，對陰道有機械刺激，同時可能將細菌帶入陰道。陰道由復層鱗狀上皮組成，具有較強的抗摩擦能力，摩擦刺激時無疼痛感，即使性交次數多，性交時間長問題。而且陰道具有一定的抗感染能力，在身體免疫能力正常的情況下，短時間內多次性交也不會導致陰道感染。
但多次插入會影響陰道的緊張度，長期陰道容易鬆弛。對此，必須進行收縮鍛鍊進行陰道保健，收緊鬆弛的陰道。
2、多次高潮對女性健康的影響
性高潮是經過長期生物進化而產生的人體本能。人體當然有能力性高潮的反應能力。因此，性高潮反應對女性健康無害，現代科學研究結果表明，性高潮可以提高身體的功能狀態，有利於身心健康。女性得到性快感，不僅有利於改善夫妻生活，還有利於健康。收緊陰道，提高g點的敏感度，女性每次性生活都能迅速進入高潮狀態，享受最長時間的性快感。
