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戒夜奶早上幾點餵奶合適

來源:孕育親子課    閲讀: 6.21K 次
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戒夜奶早上幾點餵奶合適

寶寶戒夜奶是很多寶媽都需要經歷的,但是寶寶斷夜奶有時候並不順利,有的寶寶戒奶初期會大哭大鬧,寶媽也會下不了決心讓寶寶戒夜奶,寶寶一旦要進行戒夜奶之後就一定要注意日後的餵養,戒夜奶早上幾點餵奶好?應該怎麼樣正確的戒掉夜奶?

戒夜奶早上幾點餵奶

6個月的寶寶就可以斷夜奶了。這裏的夜奶,指的是夜裏12時到早晨6時之間,這也是孩子最關鍵的睡眠時間。一般般來説夜裏不吃奶,也就是晚11-早6, 或晚10-早5,七個小時的長覺,也不是晚八點到早八點的.很多小孩早上吃了奶後,會還睡兩三個小時,但也算是夜裏不吃奶了.以後小孩逐步長大,夜裏睡的會加長,但是會早睡,好的習慣是早睡早起,早上6-7點起比較好.

如何訓練寶寶戒夜奶?

第1招:給予舒適的熟睡環境

為了讓寶寶擁有好夢一場,父母不妨於睡覺時間前幫他洗個温暖的熱水澡,或是陪他玩一些睡前遊戲,藉此消耗精力,必要時再讓寶寶含着奶嘴入睡,都是能幫助寶寶一覺到天亮的好方法。

第2招:夜奶逐次減量

黃俊斌醫師表示,爸爸媽媽不妨逐次將夜間喂的奶量減少,假設原本習慣喂50ml,可先改為喂40ml,持續一週後,再減少至30ml;如此一來,可技巧性減少夜間奶量,最後便直接戒掉夜奶。

第3招:縮短睡前倒數兩餐的間隔

媽咪不妨嘗試折衷方式,將寶寶睡前的倒數兩餐間隔縮短,餵乳量則不改變,就比較不易引起寶寶腸胃不適,也能讓寶寶睡得舒服。

第4招:讓寶寶立即獲得安全感

家長應把握原則與長輩溝通,先抱抱他,再給予他喜歡的玩具或奶嘴,讓寶寶能立即獲得安全感,並觀察有無其他生理方面的病痛;父母也要注意,在寶寶睡前應先幫他換好乾淨的紙尿褲,因為半夜尿濕褲子也是讓寶寶感到不適而醒來的因素之一。

寶寶戒夜奶需要好好的訓練,可以利用以上的幾招來幫助寶寶戒掉夜奶,而且戒夜奶之後寶寶還是要做好日後餵奶的情況,加強寶寶營養的攝入,寶寶戒夜奶對寶寶的睡眠質量也有所提高,能夠讓寶寶晚上睡一個時間長的安穩覺。

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