由於體質弱嬰兒比較容易拉肚子，這時媽媽一般會去諮詢醫生，用藥物止瀉。其實，如果腹瀉不是很嚴重，可以不用採用藥物療法，用食療法也是有效的。這其中熟蘋果止瀉是比較常見的。食物療法可以讓寶寶不那麼抗拒，而且對身體傷害小。所以下面就跟着小編來看看熟蘋果怎麼做吧。
嬰兒熟蘋果止瀉怎麼做
取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待温後食用，每日2～3次，每次30克左右即可。
需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調味，因為蔗糖可能會加重腹瀉。蘋果含有豐富的糖分、胡蘿蔔素和B族維生素及鈣、蘋果酸、果膠等，除了止瀉外，還有補心益氣和生津止渴，以及健脾胃、防止膽固醇增高等功效。
嬰兒止瀉吃什麼
可以用胡蘿蔔止瀉，取新鮮胡蘿蔔適量，洗淨切碎，加水煮爛或者蒸爛，然後取出胡蘿蔔，用調羹搗成糊狀，然後摻入少量煮胡蘿蔔的水即可。
可以吃焦米湯。做法如下：先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發黃，再加適量的水，然後燒成糊狀就可以了。米粉加水以後再加熱，就成了糊精。糊精容易消化，它的炭化結構有較好的吸附止瀉作用。
以上就是小編介紹的做法，看起來是挺簡單的，如果寶寶抗拒蘋果泥，可以嘗試蘋果湯，讓他想喝水那樣喝一點。此外還有一些食物也有益於止瀉，這裏只列舉兩種，做法也是簡單的，可以在吃藥的同時再配合食物療法，這樣見效會更快。其實從這可見，平常的時候多吃各種水果也是有益而無害的。
