寶寶出生後的糧食就是媽媽的乳汁,一般建議媽媽們能母乳餵養寶寶到一歲以後。想要寶寶吸收更好,媽媽們就要多補充營養,這樣寶寶才能喝到營養豐富的乳汁。那麼母乳發涼是怎麼回事?
1.温度差異
母乳的温度和人的體温是一樣的,一般在37℃左右,但是擠出來以後温度就會下降,所以乳汁就會冷一些,空氣中的氣温會影響到乳汁的温度,加上每個人對温度的感覺不一樣,所以奶温也是不一樣的。
2.護理不當
氣温變低,寶媽穿衣服少,沒有保温好,或者是接觸了冷水之類的,都會影響到奶水的温度,所以天冷的時候一定要注意保暖。
母乳涼怎麼改善?
1.隔水燙熱法
放在冰箱裏面冰過的母乳可以先到進奶瓶裏面用温水泡一下,這樣母乳就會吸收温水的熱量,母乳就會熱了。冷凍過的母乳先用冷水解凍後再温熱,温奶的時候可以晃動一下,讓母乳均勻受熱。
2.使用温奶器加熱
想要省時省事的話可以買一個温奶器,把温度設置好,要餵母乳的時候直接放上去加熱就可以了。
注意:冷凍過的母乳會有分層的現場,這種情況不用擔心,是正常的,熱好後搖晃均勻以後再給寶寶喝。