寶寶的睡眠問題對於寶媽可謂是一大挑戰，每位寶媽會面臨諸多寶寶睡眠的問題，而且每位寶媽在寶寶出生後一年裏，可能或多或少受到寶寶睡眠方面的困擾。比如：奶睡。下面大家共同來了解一下奶睡幾個月可以戒？
奶睡指得是寶寶要吃奶才能入睡，一些寶寶要吃奶才能睡覺，也有一些寶寶在睡眠過程中一直到含着乳頭或者奶瓶睡。許多寶媽知道寶寶奶睡是不好的習慣，想要給其戒掉奶睡，戒掉奶睡的時間要根據寶寶的情況來定。能早一點就早一點，特別是在寶寶出牙之前，戒掉奶睡牙齒的健康可以得到保證。
但是習慣奶睡的寶寶，家長要給其戒掉奶睡，需要家長有足夠的耐心。戒掉奶睡需要用一些方法，幫助寶寶建立正確的入睡流程。而且三至四個月的寶寶吃奶的能力比較好了，也有了規律，此時建議家長將睡前的奶與入睡的時間拉長一些。吃完奶後，用二三十分鐘的時間沐浴，清潔口腔。然後再給寶寶換上睡衣，嘗試着拍、抱以及其它安慰的方式讓寶寶戒掉奶睡。
給寶寶建立規律的睡眠習慣，要在寶寶困得時候放到牀上，培養其自主入睡的習慣。可以讓寶寶與爸媽同屋，但不同牀。為了提高睡眠質量，可以給寶寶使用紙尿褲，避免夜間換尿布，影響寶寶的睡眠。
