人們生活中的飯菜分為葷、素以及涼菜、熱菜這幾種，大家在吃的時候可以根據自己喜歡的飯菜來製作或者是選擇，但是對於比較小的寶寶來説，在吃的時候一定要選擇正確的時間，尤其是葷菜。那麼寶寶一個月開葷好不好？
寶寶在一個月的時候開葷有點過早，而且這個時候開葷對於寶寶來説還不能夠了解食物的味道，如果吃得太多是非常不好的，最好是等到6個月以後，慢慢的添加一些素食以及葷菜，最後再添加海鮮才是最健康的方法。
並且在寶寶剛開始添加葷菜的時候，也不要太過油膩，可以先給寶寶添加一些瘦肉類的食物。而且寶寶在6-7個月的時候，就能夠聞的到飯菜味道，所以在大人吃飯的時候，寶寶會非常的着急，可以適當的給寶寶喂一些菜湯，飯菜都是可以的。
其實對於寶寶來説，多吃一些素菜才是最健康的，比如説紅蘿蔔、豆腐、菠菜、一些有營養的粥都是非常好吃，容易消化，對寶寶來説也比較健康的，也可以給寶寶吃一些魚肉，也是一種葷菜，並且營養也是比較全面的。
