在正常情況下,寶寶會逐漸學會抬起頭,翻身,坐下,用腳走路。當寶寶3個月大時,第一次抬起頭的能力就會出現。當寶寶抬起頭時,父母就可以幫助寶寶學會翻身了。那麼如何正確的教寶寶翻身?
1.在牀上60cm的距離,掛着一個彩色氣球或可以發聲的玩具。讓寶寶先俯卧在牀上,雙臂支撐身體,同時母親將氣球或玩具搖到一邊,讓寶寶抬起頭來,每次都儘量延長時間。
2.鍛鍊身體各部分的協調能力。當寶寶有一定的支撐力時,母親會調整氣球的高度,這樣寶寶就可以在牀上伸出手來,把腳放在背上。
3.學會誘導寶寶翻身,讓寶寶的頭面向天花板。母親輕輕地握住寶寶的腿,右腿交疊在左腳上,用一點力自然扭轉寶寶的身體,並使其變成俯卧姿勢。練習多次,寶寶會學會翻身。
4.每當寶寶轉過身時,媽媽在寶寶的身後呼喚他的名字,並誘導寶寶用吵鬧的玩具翻身。這樣,可以練習從仰卧到側卧的翻轉動作。
5.誘導寶寶做一個完全的旋轉運動。當寶寶從仰卧位轉向側卧位抓握玩具時,有意將玩具放得更遠,以促使寶寶轉向俯卧位。