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懷孕後變醜可以變回來嗎 產後哪幾個部位最容易變老

來源:孕育親子課    閲讀: 6.83K 次
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在民間一直有“女美娘,男醜母”的説法,意思是説胎兒性別會影響孕婦的容貌,不過,有些女性懷孕後變醜卻是真的,還有些女性發現自己產後衰老了不少,懷孕後變醜可以變回來了嗎?接下來本站小編就來説一説。

胎兒性別會影響孕婦容顏嗎

對於胎兒性別對孕媽咪激素水平的影響,學界並沒有統一的觀點。實際上,相比懷孕前,無論胎兒是男是女,媽媽體內的激素水平都會發生顯著變化,雌激素,孕激素,睾酮都會明顯上升。

媽媽們的皮膚是否能保持光鮮、靚麗,並不只取決於雌激素水平,還與生活習慣、環境等許多因素有關,因此要想靠觀察孕媽咪的皮膚狀態就來確定肚中胎兒的性別,是很不靠譜的。

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懷孕後變醜可以變回來嗎

孕期皮膚變黑,主要是受體內激素變化所影響,孕期體內激素的變化,促使黑色素細胞的活動力增強,因此容易出現黑色素沉澱的現象,懷孕後容貌變醜,一般是可以變回來的,懷孕期間由於激素水平的改變,臉部長斑、浮腫,等生了孩子以後,激素水平恢復,就慢慢變回來了,不過產後身材恢復就需要媽媽們自己的努力了,需要通過自己的鍛鍊,運動才可能有成效。

懷孕後變醜可以變回來嗎 產後哪幾個部位最容易變老 第2張

產後最容易老的幾個部位

一、眼袋

產後新媽媽身體大量的膠原蛋白消失,而且晚上要照顧寶寶,睡眠質量急劇下降,以前閃亮的眼睛開始佈滿血絲,眼周圍開始出現眼紋、眼袋,而眼睛是最能看出人年齡的地方,因此,在此期間,要注意眼睛的保護工作。

措施:保證睡眠,不要再説照顧孩子沒有時間,適當的讓家人幫助你照顧寶寶,保證一天8個小時的睡眠。找一支適合、純天然的眼霜,對付眼角細紋,加強皮膚的濕度和厚度消除黑眼圈。

懷孕後變醜可以變回來嗎 產後哪幾個部位最容易變老 第3張

二、臉部

很多媽媽孕期不用化粧品、不護膚,產後更是沒有心思去保養皮膚,那麼皮膚就會變得鬆弛、臉色發黃,成功的邁向了“黃臉婆”。

措施:產後媽媽可以多補充一些富含鐵的食物補氣養血,也可以多食用一些紅棗湯、桂圓湯等養顏補血的食物來滋補一下。記得做好皮膚的護理,可以每週做一次去角質,讓皮膚看起來變得白淨。

三、胸部

不管你是不是母乳哺乳寶寶,從懷孕到產後你的乳房都會下垂,整個人都老了。因此產後一定要注意乳房護理。

措施:按摩胸部,這樣可以促進血液循環,讓胸部變得堅挺。

手法:雙手掌託着乳房,從乳房底部開始向乳頭伸拉。還可以通過運動來鍛鍊,經常做俯卧撐和擴胸運動,可以很好的預防胸部下垂。

四、腹部

懷胎十月的營養產後都留在腹部了,很不容易恢復到產前的苗條身段,新媽媽要注意身後6個月是減肥的黃金時期,此外媽媽要記得運動,如果心情不悦時要及時發泄出來,和家人多溝通。

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