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寶寶蔬菜餅怎麼做

來源:孕育親子課    閲讀: 1.56W 次
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寶寶蔬菜餅怎麼做

寶寶過了母乳期就需要開始慢慢的吃一些輔食,直到可以吃大人吃的飯為止,為了寶寶的營養足夠均衡,家長們就必須要讓寶寶吃青菜,但是很多寶寶都不喜歡青菜的味道,吃到口中就會吐出來,所以家長們會做成蔬菜餅給寶寶。那麼寶寶蔬菜餅怎麼做呢?以下見解僅供大家作為參考。

1、首先家長們要到市場上購買一些可以搭配着一起煮給寶寶吃的鮮豔蔬菜,例如胡蘿蔔、西蘭花、蘑菇,同時還有可以調味的蝦。

2、買回家之後還要清洗乾淨,為了能夠更快的煮熟,也為了更方便做蔬菜餅,蔬菜在清洗乾淨之後要切成小塊。

3、在前期工作準備好後,就可以在鍋中放適量的清水,等到燒開之後就把西蘭花、蘑菇和胡蘿蔔一起放在燒開的清水中煮熟一些,等煮好之後就用漏勺把這些蔬菜撈出來放在一旁放涼一些。

4、在蔬菜放涼的時候就可以把剝好的蝦肉攪成肉末狀,然後再把蔬菜分開在盤子裏攪成碎末,最後在放在一起全部攪拌。

5、最後在鍋上沾有,把攪拌好的材料弄成餅狀放在鍋裏,在煮的時候適當翻面,直到煮熟即可。

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