由於寶寶身體比較弱，腸胃消化功能不是很好，經常不是拉肚子，就是大便非常乾燥。寶寶大便乾燥排便會特別痛苦，媽媽們也急着帶寶寶去醫院治療，其實日常生活中就可以避免這些情況的發生。那14個月寶寶大便乾燥的時候吃什麼好呢？
首先，應該喂寶寶吃一些蔬菜泥和水果泥，寶寶吃的蔬菜和水果的數量與吃的肉的比例至少為3：1。對於不喜歡吃蔬菜的嬰兒，媽媽可以將蔬菜切碎並放在一起做成小餃子，也可以使用這些蔬菜煮粥或麪條，以增加蔬菜的食用量。平時讓寶寶多喝水，如果寶寶不喜歡喝白開水，可以在水中加些果汁，但不要用可樂、雪碧或者其他飲料代替。
其次，早上習慣喝一杯水然後再排便的寶寶一般不會有大便乾燥的麻煩，這説明一定要給寶寶養成良好的生活習慣。讓寶寶有規律性地每天固定時間去洗手間拉便，爸媽可以在門口給寶寶講講關於排便的故事，儘量選擇休閒的時間段讓孩子排便，養成排便的好習慣。
最後，許多一歲以上的嬰兒開始吃配方奶粉。配方奶粉以牛奶為原料，添加各種營養成分。有些寶寶的肚子不適合某些奶粉，所以喝完一定品牌的奶粉後，可能就會出現大便乾燥。這與每個寶寶的體質有關，例如有些寶寶不適應國外品牌的奶粉，但喝國產品牌的奶粉是沒有問題的，所以家長可以嘗試將嬰兒喝奶粉換成其他品牌試試看。
