小兒很容易出現肺熱的情況，這會引發很多的不良症狀。要是孩子眼屎比較多，還有口氣的話，就很可能是肺熱導致的。而且在孩子肺熱的時候，還會出現咽喉幹痛、大便乾硬的症狀。那麼，小兒肺熱怎麼避免呢？
如果想要避免孩子出現肺熱的情況，就應該讓孩子多飲水，這可以增加小便的次數，能夠促進火熱之邪的排出。而且孩子的飲食要清淡、適量以及易消化。這就不然容易引起積食，如果孩子積食的話，就很容易上火，這會加重體內的熱邪。
平時最好不要給孩子吃助火的食物、藥物，像是羊肉、狗肉、榴蓮、燒烤以及辛辣食物，否則容易讓內火越燃越旺。應該是讓孩子吃的清淡一些，每天都要吃一定量的蔬菜，而且各類的水果也不能少。有很多水果的去火效果都很好，比如山竹、鴨梨等。
適當飲用涼茶也能避免肺熱的出現，可以在涼茶中放一些金銀花或者是清熱解毒的中藥，這能夠促進體內火熱之邪的排出。家長在日常生活中需要多觀察孩子的狀態，如果有上火的情況，就應該及時的解決，以免火邪淤積在體內。
