很多媽媽們生產完，按照以前舊一輩的坐月方式來坐月。不洗澡不洗頭，導致皮膚癢頭髮癢。這些都是影響媽媽們產後的身體健康的。但小編也理解媽媽們是有很多顧慮的。那麼，坐月子頭髮癢怎麼辦？
當月子頭髮癢，是因為媽媽們長時間不洗頭，頭皮堆積了太多，產生了一些細菌。導致頭髮癢。尤其是坐月的時候，汗特別多，媽媽們的頭髮也是濕淋淋的。哪怕頭髮幹了，也是會有一些細菌的。這個時候媽媽們要多留心，可以用温水，放一點姜，再放一點酒來洗頭。姜和酒都可以驅走媽媽們體內的寒氣的。也可以把自己的頭髮清洗乾淨。
媽媽們要知道，科學的坐月並不是不能洗頭。頭髮癢，也不能用手去抓，這樣手上會有細菌，不僅會帶給自己，也會帶給寶寶的。如果怕被冷到， 可以在房間內洗頭。洗完頭儘快讓頭髮幹就可以了。
但是坐月期間洗頭也不能次數太多，可以一週洗一次，不能天天洗。坐月也不能吃刺激辛辣的食品。還是要注重自己的飲食，營養要跟得上。枕頭也要保持乾淨，這樣頭髮乾淨了，枕頭乾淨了，自然就不會感到頭髮癢了。
