有的時候想想坐月子還是有一件非常開心的事情，因為只有這個時候，家裏人的重心都是放在自己的身上，有那麼多人都來照顧自己，是不是很開心呢？也會給自己加餐的，不過也不可以亂吃的。那麼產婦加餐吃什麼好呢？
如果只是讓產婦一天吃三頓飯的話，肯定就會餓了，因此在每頓飯之間都要給孕婦加餐的，這樣孕婦才不會感覺到餓，如果孕婦感覺到餓了，那麼自然體內分泌的乳汁就不是特別富有營養的，讓寶寶在吃了之後肯定也不會那麼快長身體的。
雖然是可以加餐的，可是大家一定要掌握正確的加餐方式，首烏魚湯就是一個不錯的選擇。不像其他的肉類魚的蛋白質是比較高的，大家也不用擔心吃很多魚肉會長很多脂肪的產婦們可以放心，即使吃再多的魚肉，這些肉都不會長在自己的身上的。
在做這個湯的時候，建議使用麻油，先將麻油倒在鍋裏面，炒了一分鐘之後再將魚肉何首烏放在鍋裏面，再倒入500ml的開水，先用大火煮30分鐘的時間，然後再小火煮五分鐘。五分鐘過了之後，就可以把或關掉，過一會就可以喝了。
