女性生產完後，身體是非常虛弱的，需要一段比較長的時間進行調理和恢復，我們稱為“坐月子”。在此剛生產完的女性需要特別地注意，但是除了“坐月子”之外，部分人也許聽過“坐空月子”那麼什麼是坐空月子？
“空月子”中的“空”就是完的意義，特指沒有孩子，坐空月子也就是指意外外流產或者是自然流產的女性，和坐月子一樣，在空月子期間，女性需要對身體需要進行調養。但是很多女性沒有這方面的意識，正常情況下休息幾天又開始工作了，其實這樣對於身體的傷害是非常大的。有可能引起附件炎、陰道炎等疾病，情況如果特別嚴重，有可能影響以後的懷孕。
女性流產後前面兩個星期一定要多休息、保證充足的睡眠時間，少流動，不能搬重物，讓身體在休息中得到恢復，最好不要走比較長的路。在飲食要保持均衡，食物要温和，不能吃刺激辛辣的食物，多吃一些蛋白蛋含量比較高的食物，如：奶、肉、豆類、魚等。但是需要注意的是：不能馬上進補，否則有可能使子宮收縮受到影響。
還有一點要特別注意，那就是要做了陰道的衞生。因為這個時候子宮勁口是張開的，如果陰道衞生做不好，骨分腔容易受到感染，輸卵管受到影響，可能導致不孕。
