各位寶媽也都知道母乳的營養對於寶寶來説是非常的重要的，所以很多寶媽都是會選擇用母乳來餵養寶寶的。但是，有很多的寶媽也是會遇到這樣一個問題，母乳分泌的量有時候會不夠寶寶一天的吃食量。那麼，正常來説，寶媽一天的出奶量會是多少的呢？下面，讓小編來給各位寶媽解惑。
其實是每個寶媽的出奶量都是沒有一定的標準的，每個寶媽的出奶量都是不一樣的。有些寶媽可能喂完寶寶一餐之後不到半個小時又會開始分泌母乳，但是有些寶媽是喂完寶寶一餐之後，可能之後就分泌出很少的母乳而不夠寶寶下一餐了。所以，寶媽出奶量多少是因人而異的。
有些寶媽不能二十四小時都能時時刻刻的給寶寶餵奶，所以，當寶媽有事外出的時候都會提前擠好母乳到奶瓶裏，寶寶需要吃奶的時候，家人可以有母乳給寶寶吃。母乳擠出來的量也是每個寶媽都不同的，有些寶媽一次可以擠出一百毫升左右，有些寶媽卻連三四十毫升都擠不出來。
為什麼有些寶媽的出奶量會那麼少呢？其實是因為寶媽還沒有下奶，最好的下奶方法就是在寶寶出生之後的半個小時之內，給寶寶吮吸乳房。然後也經常給寶寶吮吸乳房，只有可以刺激乳腺分泌出更多的母乳。
