首頁 > 營養寶典 > 

食譜

>列表
寶寶輔食蔬菜多 小白菜雞肉飯

寶寶輔食蔬菜多 小白菜雞肉飯

夏天到,寶寶胃口變差,教你一招,拴住寶寶的胃~米飯和青菜雞肉一起炒炒,香噴噴一碗。還可以用可愛的模具,做出各種各樣的造型。有米有菜還有肉,是不是一碗就搞定了?別看做法簡單,營養卻很不簡單。這一餐富含蛋白質、碳水化合物......
2023-11-15
熬雞湯要選用什麼樣的雞 雞湯一般需要熬製多久

熬雞湯要選用什麼樣的雞 雞湯一般需要熬製多久

雞湯是很多人都喜歡喝的,一碗雞湯不僅僅十分的温補,雞肉選對了也會十分的美味哦,雞湯喝了對身體也是很有好處的。那麼熬雞湯要選用什麼樣的雞?雞湯一般需要熬製多久?下面本站小編帶來介紹。熬雞湯要選用什麼樣的雞熬雞湯一......
2023-11-30
中式快餐為何出不了麥當勞肯德基 中式快餐為什麼沒有知名品牌

中式快餐為何出不了麥當勞肯德基 中式快餐為什麼沒有知名品牌

國飲食文化歷史悠久,源遠流長,時至今日中式快餐規模已經超過8000億元,然而相比肯德基麥當勞,卻沒有一家叫得響的世界品牌甚至全國性品牌。那麼中式快餐為何出不了麥當勞肯德基?中式快餐為什麼沒有知名品牌?下面本站小編帶來......
2023-11-26
夏至寶寶吃什麼食物養生2018 小孩夏至養生食物食譜

夏至寶寶吃什麼食物養生2018 小孩夏至養生食物食譜

夏至是養生的節氣很多人都會注重食物營養健康,下面本站的小編就來説説:夏至寶寶吃什麼食物養生小孩夏至養生食物食譜。夏至寶寶吃什麼食物養生在中醫養生中,夏至是陽氣最旺的時節,物極必反,陰氣也在此刻開始萌生。“夏至前......
2023-11-15
寶寶輔食 美味可口的蔓越莓米飯蛋糕

寶寶輔食 美味可口的蔓越莓米飯蛋糕

如果説用我們平常的米飯就能做出美味可口的蛋糕媽媽們相信嗎,今天小編帶來的寶寶輔食就是美味可口的蔓越莓米飯蛋糕,媽媽們趕緊給寶寶親手做一個蛋糕吧。菜名:蔓越莓米飯蛋糕月齡:10個月以上。食材與輔料主料:米飯/70克,低......
2023-11-02
6-12月齡寶寶一週食譜及做法 夏季寶寶輔食大全

6-12月齡寶寶一週食譜及做法 夏季寶寶輔食大全

夏季寶寶往往胃口不好,吃多容易引起消化不良,積食,厭食等問題,對於6-12月寶寶可以多吃一些養生的輔食,補充營養同時保護身體健康,下面本站帶來:6-12月齡寶寶一週食譜及做法夏季寶寶輔食大全。6-12月齡寶寶一週食譜及做法適合......
2023-11-15
最容易被挑剔的食物榜單 食物被挑剔的原因都有哪些

最容易被挑剔的食物榜單 食物被挑剔的原因都有哪些

世界上的美食雖然很多,但總有一種味道你不喜歡,比如香菜,大蒜等等,有網友總結了一份蔬果挑食榜單,食物被挑剔都有哪些原因?下面本站小編就帶來介紹。最容易被挑剔的食物榜單世間百味,總有一些味道讓人不喜歡……圖片裏是蔬果......
2023-11-28
臘八粥食材越雜營養越豐富嗎 臘八粥的8種食材是指哪八樣

臘八粥食材越雜營養越豐富嗎 臘八粥的8種食材是指哪八樣

臘八節馬上就要到了,很多人會在家自制臘八粥,有一些人為了讓營養更豐富,會加入很多的食材,那麼,臘八粥食材越雜營養越豐富嗎?臘八粥的8種食材是指哪八樣?下面本站小編就來説説。臘八粥食材越雜營養越豐富嗎真相:要看食材質量,......
2023-11-26
6月寶寶一週食譜大全及做法 6-12個月寶寶吃什麼食譜好

6月寶寶一週食譜大全及做法 6-12個月寶寶吃什麼食譜好

夏季雖然食譜的食材種類很多,但是要面對孩子的消化不良,食慾不振等問題,食譜選擇及做法上還是需要媽媽們多花點心思的,下面本站帶來:6月寶寶一週食譜大全及做法6-12個月寶寶吃什麼食譜好。6月寶寶一週食譜大全及做法由於寶......
2023-11-15
寶寶補鈣餐食譜推薦 適合寶寶吃的補鈣餐

寶寶補鈣餐食譜推薦 適合寶寶吃的補鈣餐

對於缺鈣的寶寶來説,飲食補鈣是很好的一種方式,很多食物的含鈣量非常高,小編整理了一些補鈣餐,很適合寶寶吃,下面就隨本站小編來看一下吧。寶寶補鈣餐食譜推薦銀牙炒韭菜(12個月+)綠豆芽含有豐富的纖維素、維生素和礦物質,......
2023-11-26
8個月寶寶食譜一天安排 8個月寶寶吃什麼好

8個月寶寶食譜一天安排 8個月寶寶吃什麼好

8個月大的寶寶一天可以安排吃6頓,少食多餐,既能補充營養又可以讓孩子及時的消化,8個月寶寶輔食以粥和湯為主,容易消化,那麼8個月寶寶吃什麼好?下面本站小編帶來介紹。8個月寶寶食譜一天安排八個月的寶寶,一天固定吃6頓,寶寶這......
2023-11-26
胡一天牛奶泡麪是怎麼做的 胡一天牛奶泡麪教程介紹

胡一天牛奶泡麪是怎麼做的 胡一天牛奶泡麪教程介紹

小風暴中胡一天飾演的高山簡直是完美男友,會搞事業會搞理財還會搞牛奶泡麪,網友表示是我愛的男朋友沒錯了,那麼胡一天牛奶泡麪是怎麼做的呢?下面本站小編帶來介紹。胡一天牛奶泡麪是怎麼做的材料:方便麪、三明治、牛奶步......
2023-11-26
榴蓮不能和什麼一起吃 吃榴蓮有什麼禁忌

榴蓮不能和什麼一起吃 吃榴蓮有什麼禁忌

對於有的人來説,榴蓮雖然聞起來臭臭的,但是還是都難以抵擋榴蓮的誘惑,那麼你知道榴蓮不能和什麼食物一起食用嗎?下面本站小編帶來介紹。榴蓮不能和什麼一起吃1、榴蓮不能和白酒一起食用,因為榴蓮和白酒同屬於熱性食物,一起......
2023-11-15
辣子雞是哪個省份的美食 辣子雞該怎麼做好吃

辣子雞是哪個省份的美食 辣子雞該怎麼做好吃

辣子雞是每隔一段時間就想吃一回的食物,而且每次做,方法和配料都不盡相同,希望吃出新感覺。那麼辣子雞是哪個省份的美食?辣子雞該怎麼做好吃?下面本站小編帶來介紹。辣子雞是哪個省份的美食辣子雞,是一道經典的按道理來説......
2023-11-30
麪包二發是什麼 為什麼麪包需要二次發酵

麪包二發是什麼 為什麼麪包需要二次發酵

做麪包的時候不少人發現做的步驟中有個二發,那麼二發是什麼意思呢,為什麼要進行二次發酵,本站小編就來説説吧。「二發」是什麼?二發就是二次發酵,很多面包的配方中都會用到。二發可以提高酵母的活性,增強麪筋的強度。麪包......
2023-11-26
油炸茄子卷怎麼做 茄子有哪些花式做法

油炸茄子卷怎麼做 茄子有哪些花式做法

好吃的油炸茄子捲來了,酥酥的脆皮裹着滿滿的肉餡,吃起來真的很贊,感覺不喜歡吃茄子的小夥伴都會愛上呀!那麼油炸茄子卷怎麼做?茄子有哪些花式做法?下面本站小編帶來介紹。油炸茄子卷怎麼做1、豬肉沫里加入葱薑蒜沫,打入一個......
2023-11-26
白米飯冰淇淋怎麼做 白米飯冰淇淋做法教程

白米飯冰淇淋怎麼做 白米飯冰淇淋做法教程

米飯冰淇淋比普通的奶油冰淇淋更加濃郁,加了還有種糯糯的口感,很驚豔的味道,並且吃起來還不會很膩哦,是值得擁有的冰淇淋。那麼白米飯冰淇淋怎麼做?下面本站小編帶來:白米飯冰淇淋做法教程。白米飯冰淇淋怎麼做1、米飯100g......
2023-11-26
夏天寶寶喝粥有哪些好處 夏季喝粥的好處盤點

夏天寶寶喝粥有哪些好處 夏季喝粥的好處盤點

2020超長三伏天即將到來,是補脾健胃的好時節,特別是對於食慾不振的寶寶來説,可以選擇製作一些食療粥幫助消化,夏季喝粥好處多多,下面本站小編帶來:夏天寶寶喝粥有哪些好處夏季喝粥的好處盤點。夏天寶寶喝粥有哪些好處?喝粥最......
2023-11-26
給寶寶輔食加點穀物 甜菜南瓜藜麥飯

給寶寶輔食加點穀物 甜菜南瓜藜麥飯

什麼是藜麥?蛋白質堪比牛肉,維生素高到讓水果蔬菜哭泣,各項微量元素更是超出普通穀物好幾倍。NASA(美國航空航天局)更是將藜麥列為人類未來移民外太空空間的理想“太空糧食”。藜麥不含麩質,非常適合對小麥麩質過敏的寶......
2023-11-15
自制蛋糕不蓬鬆的原因是什麼 為什麼蛋糕做出來不蓬鬆

自制蛋糕不蓬鬆的原因是什麼 為什麼蛋糕做出來不蓬鬆

自制蛋糕不少人做了都是不成功的,有很多人表示自己做出來是個餅,這是怎麼回事呢,為什麼自制蛋糕一點都不蓬鬆,本站小編就來説説吧。自制蛋糕不蓬鬆的原因是什麼1、蛋清打發時加點醋,分三次加糖,打成泡沫狀。2、蛋黃中加糖......
2023-11-30
男子花9年做石頭滿漢全席是怎麼回事 滿漢全席都有哪些菜

男子花9年做石頭滿漢全席是怎麼回事 滿漢全席都有哪些菜

四川綿陽,市民劉曉東把自己的烹飪技術與玩石相結合,創作了一桌“滿漢全席”,花費了自己9年的時間才完成。那麼男子花9年做石頭滿漢全席是怎麼回事?滿漢全席都有哪些菜?下面本站小編帶來介紹。男子花9年做石頭滿漢全席是怎......
2023-11-26
家庭自制蘿蔔乾怎麼做 自制蘿蔔乾怎麼做好吃2020

家庭自制蘿蔔乾怎麼做 自制蘿蔔乾怎麼做好吃2020

雖然現在疫情緩和了很多,但是還是有很多人在家沒有外出。在家的話可以做點蘿蔔乾下飯吃,不過家庭自制蘿蔔乾怎麼做呢,本站小編就來説説吧。家庭自制蘿蔔乾怎麼做準備食材:新鮮蘿蔔,食鹽,辣椒麪,十三香製作方法:首先要挑選好新......
2023-11-26
7個月寶寶輔食一天安排表 7個月寶寶輔食吃什麼

7個月寶寶輔食一天安排表 7個月寶寶輔食吃什麼

7個月的寶寶依然是母乳或配方奶為主,輔食方面可以添加菜泥,肉泥和麪條之類的食物,寶寶牙齒已經開始發育,一天營養要均衡,那麼7個月寶寶輔食吃什麼?下面本站小編帶來介紹。7個月寶寶輔食一天安排表4天上午:米粉+蛋黃中午:胡蘿......
2023-11-26
七孔藕和九孔藕哪個更好 蓮藕食療方做法大全

七孔藕和九孔藕哪個更好 蓮藕食療方做法大全

蓮藕有七孔的和九孔的,在購買的時候,很多人特別在意孔數,認為和口感有關係,那麼,七孔藕和九孔藕哪個更好?蓮藕怎麼做好?下面本站小編就帶來介紹。七孔藕和九孔藕哪個更好據説,挑蓮藕有一個訣竅:要會數孔。七孔藕是糯的,九孔藕是......
2023-11-26
湯圓煮幾分鐘就可以吃了 速凍湯圓要煮幾分鐘

湯圓煮幾分鐘就可以吃了 速凍湯圓要煮幾分鐘

大家在元宵的時候會適當的吃點湯圓,不過湯圓一般煮幾分鐘就可以吃了呢,吃速凍的湯圓要幾分鐘呢,本站小編就來説説吧。湯圓煮幾分鐘就可以吃了在水燒開後五分鐘後,放入湯圓煮三分鐘左右就可以吃了。速凍湯圓要煮幾分鐘速凍......
2023-11-15