以下是一些緩解孕婦風熱性感冒的飲食療法,希望對所有準媽媽都有幫助。
腐竹白粥
材料:腐竹10克,米50克
做法:把洗乾淨的腐竹和米加入適量的水煮成粥,粥變濃後加入適量的食用鹽,調味葱花,趁熱吃就行了。這也可以作為容易感冒的季節預防感冒的食療方。
冬瓜薏苡粥
材料:粳米50克,薏苡20克,冬瓜500克
做法:先把冬瓜剝皮切成小塊,然後和薏苡、米一起放在鍋裏煮粥就行了。這種湯不僅能緩解風熱感冒,還能有效緩解妊娠期水腫等問題。
葱薑湯
材料:生薑3片、生葱3段,紅糖適量
做法:先把生薑,紅糖加一碗清水用慢火煎開,然後加入葱段再煎5分鐘就可。這方面具有辛熱解表的作用,最適合孕婦感冒初期飲用。
薑絲蘿蔔湯
材料:薑絲10克,蘿蔔30克,糖適量
做法:將蘿蔔切成片,加水煮,蘿蔔片煮,加入薑絲煮15分鐘,加入適量的糖,趁熱喝即可。
洋葱豆腐湯
材料:豆腐2片,洋葱3根,淡豆腐10克
做法:將豆腐放入油鍋煎至淡黃色,加入淡豆腐,加入適量的清水煎至大半碗,加入洋葱段即可。對於感冒初期的準媽媽來説,只要趁熱喝這個洋葱豆腐湯,就能發揮解散寒冷的作用。當然,喝完之後要特別注意保温,發揮最好的效果。
蘿蔔馬蹄粥
材料:蘿蔔、馬蹄各200克,米50克
製作方法:將蘿蔔切成片,切成馬蹄,加入適量的水,放入鍋中煮粥,粥好後加入適當的調味料即可。這是治療孕婦風熱感冒的一般食療方法。
實際上,民間流傳着很多有助於治療風熱性感冒的食療方法,但由於現實生活中很多人沒有專業的治療常識。簡而言之,風熱性感冒可能無法很好地區分,但如果盲目地只用這些食療方法治療,而不用其他方法治療,如果沒有對症治療或感冒問題嚴重,對身心健康的危害就非常大。
因此,準媽媽們在償還上述治療偏差後,如果沒有達到效果,最好去專科醫院治療,同時向醫生公開懷孕等相關信息,醫生可以找到治療感冒的最佳方法。