挑食是生活中常見的現象，每個人的口味都不一樣，總有自己很不喜歡吃的東西，偶爾挑食還可以，但是特別挑食的話對自己身體營養的攝取也是沒有好處的。下面本站小編帶來：特別挑食是什麼體驗 特別挑食有什麼壞處。
我不過就是不吃生薑不吃西芹不吃大蒜不吃香菜不吃苦瓜不吃葱不吃泥鰍不吃黃鱔不吃田螺不吃海螺不吃太鹹不吃太辣不吃太油膩不吃太多而已！！！！！！！本仙男哪裏挑食了！！！！！！明明很好解決的説
我不喜歡吃葱 但我媽媽做菜每道菜都會放葱 所以我是一點一點挑出來的
挑肥肉。一點點都吃不了（小時候吃傷了），有一點點我都不會吃，一吃就ex
只喜歡吃肉和蛋白質多的。熱量高澱粉高的比如麪包甜品米飯一律都不喜歡吃
我有個朋友，不吃苦瓜，但是喜歡吃苦瓜炒肉裏面的肉，這是什麼毛病？
海帶，聞到就吐，已經被嫌棄到沒有同事愛了。
就是小時候我很多東西都不吃 下場就是我媽打我一頓 然後我還得心甘情願的吃
就是，所有你不吃的，爸爸媽媽都説，“這個吃了好，怎麼對你自己身體好的東西不吃，淨吃些亂七八糟的”
我不吃肉 幾乎不碰 ！ 但我特別喜歡吃青椒炒肉裏的青椒，喜歡芹菜炒肉裏的芹菜，喜歡蒜薹炒肉裏的蒜薹，但要是這幾道菜裏沒有肉那我就不吃了，鍋邊素，媽媽的打捱少了
我不吃任何動物的內臟，皮，腳，筋，軟骨等，只吃那種能撕成絲兒的那點肉。只吃雞肉，河魚蝦，還有一點點牛肉，而且必須必須必須處理的沒有一絲肉腥味。蔬菜類不咋挑，除了不吃茼蒿，洋葱，葱，韭菜之類比較衝的的菜，其他的都可以吃下去，海鮮的話就只吃蝦。其實我也不算挑食了，比我媽我姥姥強太多了
害 我不挑食 因為我都是自己買菜煮飯 不喜歡的一律不買就完事 像之前微博上看到的一句話“大人不是不挑食 是他們根本不買自己討厭吃的東西”
小時候一點辣都不吃的是我沒錯了 被外公外婆寵的 後來不和他們住在一起了 我爸媽練我 終於不再怎麼挑食了 反而小時候不愛吃的一些東西現在都喜歡吃了
我堂弟！！！ 挑肉，炒肉一定要切成肉絲一樣大小，不然不吃……
1、抑制身體增長，偏食挑食，會讓寶寶汲取的營養失衡，攝入不充足，生長髮育就會出現問題。碳水化合物、蛋白質和脂肪等營養攝入不足。體重偏輕，長高速度也會減慢。只有飲食多樣化。營養吸收更全面，才能確保寶寶健康快速地生長髮育。
2、抵抗力差，易生病：由於飲食不均衡，偏食寶寶不能很好地從食物中獲取營養來提高免疫力，因而更容易生病。
3、影響智力發育，身體免疫力差、發育不正常，同時也會影響寶寶的智力發育，偏食挑食的寶寶容易出現注意力不集中的現象。
4、形成不良性格，營養不均衡還會促使寶寶形成極端性格。家長若經常用威脅、責罵等方法逼迫寶寶吃東西，會使寶寶產生逆反心理，長此以往使親子關係變得緊張，這些負面影響都是不良性格的起因。
5、傷害心血管，拒絕富含營養素的新鮮食品，鍾愛高脂高糖食物，不僅會讓營養不平衡，還會傷了心血管。挑食偏食會導致飲食質量下降，增加患心血管疾病和2型糖尿病的風險。
1、溝通是橋樑。當孩子出現挑食的習慣時，父母應該及時給予引導、糾正。與孩子友好地溝通，瞭解挑食的原因所在。如果沒有溝通就首先批評只會讓孩子更牴觸。
2、改變食物花樣。比如有些孩子不喜歡吃麪食，對於饅頭特別抗拒，那麼父母就可以多用點心思，把饅頭做成卡通人物的樣子，如果不會可以去超市購買，花樣小饅頭她一定喜歡。
3、不喜歡蔬菜的寶寶，父母可以將蔬菜榨汁，加入麪粉，做成彩色的小饅頭，五顏六色的食物最能討小孩子喜歡。
4、鼓勵。小孩子要多鼓勵，常常被鼓勵被誇獎的小孩長大後比一般孩子更自信。比如小孩子不喜歡吃蛋黃，家長可以告訴孩子蛋黃吃了能變聰明，本身蛋黃就有利於大腦發育。
5、讓孩子多和不挑食的小朋友一起吃飯，然後加以引導，小孩子之間有自己的溝通方式，並且會相互學習，有利於改掉挑食習慣。
6、家長還可以採取獎勵的方式。比如與孩子商量，如果她不挑食可以獎勵她什麼禮物，買畫筆、新書包等等，逐步培養她不挑食的習慣。
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