近年來糖尿病的發病率不斷提高，這主要與人們的不良生活習慣有關。如果平時生活中不嚴格控制飲食問題，經常攝取高脂肪、高糖食物，血糖值會異常上升。血糖值不受控制的話，人的身體會受到損害，會引起很多健康問題。因此，生活中需要合理控制血糖值。出現高血糖值的信號時，為了不影響人們的壽命，必須立即進行治療來控制體內的血糖值含量。
晚上睡覺時身體有什麼特徵，説明血糖值上升了嗎？
1、皮膚瘙癢
睡覺時，皮膚瘙癢的症狀出現的話，血糖值上升的可能性很高。因為血糖值異常上升的話，皮膚也會受到一定的損傷，皮膚的代謝能力會下降。高血糖一刺激，人的皮膚就會自覺發癢。如果經常發生這種情況，必須警惕是否是糖尿病，立即到醫院檢查體內的血糖值，合理控制血糖值。這樣，皮膚瘙癢的症狀就會改善。
2、夜尿增多
在平時的生活中，如果在睡覺的過程中總是需要經常起夜，那麼就會出現尿增多的表現，可能與血糖高有關。因為在糖尿病的發展過程中，通常會出現三多一少的症狀，患者通常會有口渴的表現。因此，飲用水量增加，晚上容易頻繁起夜。血糖異常上升後排尿量增加時，必須立即控制血糖值量，防止血糖值中的利尿物質頻繁排尿，影響睡眠質量。
3、失眠心悸
日常生活中，睡覺時總是失眠心悸的同時，半夜醒來的表現需要注意糖尿病的發生。因為隨着體內血糖上升，對身體的自主神經產生一定的影響，神經紊亂。嚴重時，影響體內交感神經的正常運行，擾亂體內平衡，半夜醒來等現象容易發生，影響人的睡眠質量。因此，如果你經常失眠，你需要警惕是否是因為體內血糖過高。
晚上睡覺時出現這些信號特徵，多與高血糖有關，需要合理控制體內血糖水平。一般來説，糖尿病可以通過飲食調理、藥物控制降低血糖值，避免血糖值持續上升對身體的損傷。
