今天10月10日是世界精神衞生日,2020這場疫情除了帶來傷痛,也給一些人的心理健康帶來了問題,人們除了要注重身體健康,精神健康也不能忽視,那麼,2020世界精神衞生日主題是什麼?下面本站小編就帶來介紹。
今天10月10日是第29個“世界精神衞生日”,2020年世界精神衞生日的主題為“弘揚抗疫精神,護佑心理健康”。
自新冠肺炎疫情發生以來,我國果斷採取了一系列最全面最嚴格最徹底的防控措施,取得了疫情防控阻擊戰的重大戰略成果,目前我國已經進入常態化疫情防控階段,然而疫情對國民精神心理健康的負面影響才開始顯現。
國家精神心理疾病臨牀醫學研究中心一份對全國範圍5萬餘名居民線上調查報告顯示,新冠肺炎疫情期間,大眾精神心理健康問題突出。
其中,抑鬱佔總體人羣的27.9%,焦慮佔31.6%,失眠佔29.2%,急性應激症狀佔24.4%。城市的封鎖和非正常運行使得人們倍感孤獨、恐懼、焦慮。
1996年世界精神衞生日的主題是:積極的形象,積極的行動
1997年世界精神衞生日的主題是:女性和精神衞生
1998年世界精神衞生日的主題是:人道主義和精神衞生
1999年世界精神衞生日的主題是:精神衞生和衰老
2000年世界精神衞生日的主題是:健康體魄+健康心理=美好人生
2001年世界精神衞生日的主題是:行動起來,促進精神健康
2002年世界精神衞生日的主題是:精神創傷和暴力對兒童的影響
2003年世界精神衞生日的主題是:抑鬱影響每個人
2004年世界精神衞生日的主題是:兒童、青少年精神健康:快樂心情,健康行為
2005年世界精神衞生日的主題是:身心健康、幸福一生
2006年世界精神衞生日的主題是:健身健心,你我同行
2007年世界精神衞生日的主題是:健康睡眠與和諧社會
2008年世界精神衞生日的主題是:同享奧運精神,共促身心健康
2009年世界精神衞生日的主題是:行動起來,促進精神健康
2010年世界精神衞生日的主題是:溝通理解關愛 心理和諧健康
2011年世界精神衞生日的主題是:承擔共同責任,促進精神健康
2012年世界精神衞生日的主題是:精神健康伴老齡,安樂幸福享晚年
2013年世界精神衞生日的主題是:發展事業、規範服務、維護權益
2014年世界精神衞生日的主題是:心理健康,社會和諧
2015年世界精神衞生日的主題仍是:心理健康,社會和諧
2016年世界精神衞生日的主題是:心理健康,社會和諧
2017年世界精神衞生日的主題是:共享健康資源,共建和諧家庭
2018年世界精神衞生日的主題是:健康心理,快樂人生
2019年世界精神衞生日的主題是:心理健康社會和諧·我行動——進校園,進家庭,進社區
世界衞生組織指出,健康不僅是沒有病和不虛弱,而且是身體、心理、社會三方面的完滿狀態
精神疾患包括:
抑鬱症、雙向情感障礙、精神分裂症和其它精神病、痴呆症、智力殘疾和包括自閉症在內的發育障礙。
心理健康是一種心理狀態,並非單純沒有煩惱、沒有憂愁
可以參照以下標準:
認識自我,感受安全:對自我評估準確,有安全感。
自我學習,生活自立:有解決自身問題的能力。
情緒穩定,反應適度:能得當地處理問題,控制和管理好情緒。
人際關係和諧,接納他人:人際關係協調,支持系統比較完善,能接納和容納他人。
適應環境,應對挫折:行為符合年齡、周圍環境等因素也能很好地應對挫折。
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