孕婦濕氣重對胎兒一般是沒有什麼影響的，準媽媽們可以不用過多擔心。在懷孕期間可以通過食物和運動來調理，定期做產檢一般是沒什麼大問題的。不過孕媽們可不要擅自服用藥物來祛濕，因為在懷孕期間服用藥物要十分小心，能不用盡量不用，像濕氣重這種問題只需要調理就行了，不需要治療，千萬不要因小失大。
孕婦濕氣重怎麼辦
食療祛濕
體內濕氣較重，可以吃些排濕氣的食物如紅豆粥，百合蓮子湯，大棗，銀耳蓮子羹，薑湯水，葱，大蒜等。
(1)多喝清熱去濕湯
用適量的土茯苓、茯苓、赤小豆、陳皮，加瘦肉或者豬骨煲湯，能夠有效地起到清熱的作用並能夠去濕，這是廣東的傳統去濕湯，適合夏天飲用。
(2)少吃鹽，多健脾
吃東西比較重口味”的朋友往往都比較容易惹來濕氣，因為重口味”會加重對脾胃的負擔，大家在飲食上少吃多鹽食物，並且多吃一些流質和五穀類食物。
由於孕婦的特殊體質，像人們普遍用的薏米紅豆去濕法對孕婦來説是不可取的，因為薏米之類的食物有活血的功效，容易導致流產，應當小心進食，如果濕氣嚴重的話，應及時就醫，在醫生指導下服用藥物治療。
