現在人們的健康意識越來越強,大家對飲食也越來越重視,近年來,吃粗糧已經成了一種流行。醫學專家指出,粗糧的好處多多,對於白癜風患者來説更是如此,白癜風患者可以經常食用一些粗糧,這對疾病的治癒是非常有幫助的。
白癜風患者適合吃哪些粗糧:
1、燕麥
白癜風患者的飲食中吃燕麥能夠保護患者的胃。燕麥能促進胃腸蠕動,滑腸通便,買些燕麥片熬粥對於白癜風患者來説是一種不錯的選擇,也可以添加些水果一同食用。
2、小米
小米屬於温和的纖維物質,不會刺激腸道,利於消化,並且很適合排毒,可以搭配排毒餐食用。無花果,洗淨後空腹食用,有養血生津,驅風作用,可以用為一些血虛、風動引發的白癜風患者。
3、黑芝麻
白癜風患者在飲食過程中可以吃一些黑芝麻。黑芝麻,豬肝一起食用能滋補肝腎,適用於一些血虧型白癜風患者。生芝麻油可以利於黑色素的形成,可以在專家指導下食用。
專家指出:薏仁、無花果、地瓜等粗糧均對白癜風患者大有裨益,患者可以在醫生指導下適量吃一些。但是粗糧雖好卻不能一味多吃,以下幾種人羣不能多吃粗糧:老人、青春期少女、6歲以下嬰幼兒、胃病患者、貧血人羣等。